Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

16+ Книга "Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому" – Свами Брахмачари, 2014
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3

О книге

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться – килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? Займитесь йогой! Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!

Купить книгу «Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому»

электронная ЛитРес 119 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2014 год за всё время
Боевые искусства, спорт 8 164
Популярно о здоровье 35 535
Домоводство 51 704
Спорт / фитнес 7 139
Здоровье 29 394
Среди всех книг 1481 30287

Похожие на книгу „Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому“