Философия здоровья
Кацудзо НишиНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Система здоровья НишиПрофессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей. В этой книге вы найдете: правила здорового питания и перечень полезных продуктов; рецепты и советы по приготовлению пищи; рекомендации для здорового сна и упражнения от бессонницы; описание процедур массажа и оздоровительных ванн; медитации и упражнения для гармонизации организма.
Рейтинги этой книги | за 2007 год | за всё время |
Эзотерика, эзотерическая литература | №46 | №2030 |
Популярно о здоровье | №24 | №2340 |
Домоводство | №47 | №2629 |
Эзотерика / оккультизм | №42 | №1744 |
Здоровье | №21 | №1768 |
Среди всех книг | №1340 | №13028 |