Остеохондроз
Ирина Александровна КалюжноваНачать читать книгу
О книге
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина – в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить. Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения. Вы получите множество советов и рекомендаций, которые помогут вам вернуть гибкость и подвижность суставам, выпрямить позвоночник – и начать новую жизнь без боли!
Рейтинги этой книги | за 2013 год | за всё время |
Здравоохранение | №115 | №1354 |
Популярно о здоровье | №232 | №2834 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №442 | №5574 |
Медицина | №100 | №887 |
Здоровье | №211 | №2298 |
Среди всех книг | №3776 | №51039 |