Правильное питание. Полный справочник
Вера Александровна Подколзина, Дмитрий Алексеевич Никулин, Вера Александровна Подколзина, М. В. Бигеева, С. В. Глущенко, Б. Ю. Ламихов, Е. А. МатыкинаНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2
2013 год 847
О книге
Полный справочник содержит подробную информацию, касающуюся вопросов правильного питания здорового и больного человека. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, пищевая, биологическая и энергетическая ценность продуктов, методы очищения организма с помощью питания. Подробно описаны принципы действия оздоровительного питания для детей, беременных женщин и при различных заболеваниях. Представлены варианты диет, рецепты блюд, способствующих снижению избыточного веса и направленных на общее оздоровление организма. Дана характеристика вегетарианства, раздельного и натурального питания. С помощью этого справочника Вы сможете ликвидировать последствия неправильного питания и значительно улучшить свое здоровье.
Рейтинги этой книги | за 2013 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №84 | №1648 |
Домоводство | №141 | №1875 |
Здоровье | №73 | №1282 |
Другие справочники | №9 | №248 |
Среди всех книг | №2605 | №64337 |