Лучшие методы восстановления зрения

Ольга Сергеевна Филатова

Здоровье – образ жизни

С возрастом острота зрения ослабевает, и кажется, что единственный выход – это очки и в перспективе лишь ухудшение зрения. А иногда зрение ухудшается у совсем маленьких детей – и рецепт на очки выглядит как приговор. Но это не так! Возможности для улучшения и совершенствования зрения есть у каждого и в любом возрасте. Имеется только один путь улучшения зоркости – это совершенствование зрительной системы силой воли и разума. Советы известных врачей-офтальмологов и натуропатов, людей, которые максимально стараются использовать естественные, природные методы восстановления здоровья, – Поля Брэгга, Уильяма Г. Бейтса, Владимира Жданова, Валентины Травинки, Надежды Семеновой, Мирзакарима Норбекова и многих других помогут вам укрепить мышцы глаз и улучшить зрение.

Ольга Сергеевна Филатова

Лучшие методы восстановления зрения

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Введение

«Вашим глазам ничем нельзя помочь, кроме операции!» Эти слова ежедневно произносят врачи-окулисты во всех странах мира. Правда ли это?

Во многих случаях зрение может быть восстановлено, что бы ни гласил поставленный диагноз. Всегда есть выход. Глаза – удивительный дар природы. Но мы, к сожалению, не ценим и не бережем его. В результате наступает ухудшение зрения, а значит, и восприятие окружающего мира.

Существуют ли пути восстановления естественных функций глаза? В большинстве случаев – да. Такой оптимизм обусловлен годами практики многих известных врачей, не только офтальмологов, но и натуропатов – людей, которые максимально стараются использовать естественные, природные методы восстановления здоровья. Это Поль Брэгг, Уильям Гораций Бейтс, Владимир Жданов, Валентина Травинка, Надежда Семенова, Мирзакарим Норбеков и многие другие.

Заметим, что негативный прогноз врача, несомненно, ухудшает состояние больного и мешает ему выздороветь. И точно так же, чтобы избавиться от недуга, иногда достаточно просто услышать о такой возможности. Один из важных факторов лечения любых заболеваний – создание психологической атмосферы, в которой возможно выздоровление. Вы даже не можете себе представить, насколько тесно связано состояние нашей психики, наши эмоции с состоянием зрительной системы.

Познакомившись с разнообразными способами сохранения зоркости, вы убедитесь, что избежать печального врачебного прогноза вполне в ваших силах. В этом вам поможет соблюдение простых правил.

• Практиковать как можно чаще положительные настрои. Это снимет напряжение.

• Музыка для сеансов расслабления должна способствовать психоэмоциональному равновесию (с учетом глубоких уровней деятельности мозга).

• Обязательно сбалансируйте свое питание с целью получения необходимых микроэлементов и витаминов.

• Занимайтесь физкультурой. Упражнения уменьшат напряжение в мышцах и улучшат кровоснабжение.

• Солнечный свет стимулирует сетчатку глаза и зрительные центры мозга.

• Практикуйте зрительный тренинг. Это уменьшит напряжение и глазное давление, повысит тонус мышц и улучшит общее физическое состояние.

Помимо регулярного выполнения приведенных в этой книге методов, вы при желании всегда можете непрерывно тренировать глаза даже в повседневной обстановке, глядя вдаль и наблюдая за движущимися объектами – птицами, людьми на улице, едущими машинами, вывесками и т. п.

Поправить ситуацию со зрением можно и с помощью… запахов. Замечено, что вдыхание ароматических масел лимона, апельсина, герани и розмарина обостряет зрение. Поэтому специалисты рекомендуют на обеденный стол ставить блюдце с ломтиками лимона, а в фруктовую вазу положить апельсины. Полезно использовать туалетную воду с запахами герани или розмарина.

Возможности для улучшения и совершенствования зрения есть у каждого и в любом возрасте. Имеется только один путь улучшения зоркости – это совершенствование зрительной системы силой воли и разума. Вам необходимо понять, что глаза – это не законченный и закостенелый, а развивающийся орган, независимо от того, взрослый вы или ребен