Легкая атлетика. Этап спортивно оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6–17 лет

Евгений Головихин

Программы спортивной подготовки

В данной программе определены нормативные и методические основы проведения занятий по лёгкой атлетике в спортивных школах и других образовательных учреждениях, развивающих легкую атлетику. Учебный материал необходим для тренеров-преподавателей работающих с юными лёгкоатлетами.

Евгений Васильевич Головихин

Легкая атлетика (Этап спортивно оздоровительной группы (СОГ)) Возраст занимающихся 6 – 17 лет. Примерная образовательная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва

Об авторах

Авторы составители: – Головихин Е.В.

РЕЦЕНЗЕНТЫ:

СДЮСШОР № 1 г. Ульяновск. Старший тренер – преподаватель; Заслуженный мастер спорта, Олимпийский Чемпион В.В.Крылов.

МОУ ДОД ДЮСШ № 2, г. Ульяновск, методический совет.

Пояснительная записка

Учебная программа по лёгкой атлетике для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР), школ высшего спортивного мастерства (ШВСМ) составлена на основе действующей учебной программы, нормативных документов Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре и спорту, обобщения передового опыта работы тренеров с юными легкоатлетами и других научных исследований.

В программе нашли отражение построение учебно-тренировочного процесса в группах спортивного оздоровления, основные задачи на различных этапах годичного цикла тренировки, распределение объемов основных средств и интенсивности тренировочных нагрузок в недельных циклах, ранжирование соревнований по значимости и их календарный план. Особенностью планирования программного материала является сведение максимально возможных параметров нагрузок, средств, методов контроля в одну принципиальную схему годичного цикла тренировки.

Основная цель многолетней подготовки юных спортсменов в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ – воспитание спортсменов высокой квалификации, потенциального резерва сборных команд страны, субъектов федерации, ведомств, активных строителей и защитников нашей Родины.

В процессе многолетней спортивной подготовки должны решаться следующие задачи:

1) гармоничное физическое развитие юных спортсменов

2) разносторонняя подготовка, укрепление здоровья;

3) Развитие физических качеств.

4) Формирование положительного отношения к спортивной деятельности и умению трудиться.

5) Обучение взаимоотношениям в коллективе со сверстниками и с другими участниками образовательного процесса.

6) изучение теоретических основ анатомии, физиологии, социологии, биомеханики, биохимии, лечебной физической культуры.

Важным условием выполнения поставленных задач является систематическое проведение практических и теоретических занятий, контрольных упражнений, восстановительных мероприятий, регулярное участие в соревнованиях.

Направленность образовательной программы – заключается в создании условий для работы и решении возникающих проблем на данном этапе.

При работе с детьми, пришедшими заниматься контактными ударными единоборствами в образовательное учреждение выявлены необходимые условия, которые необходимо создать и возможные проблемы, которые необходимо устранить для выполнения задач воспитания, обучения и развития. Рассмотрим основные из них:

Условия

• Педагогическая компетентность тренера-преподавателя;

• Наличие материально-технической базы;

• Создание родительских и попечительских советов.

Проблемы, влияющие на проведение образовательного процесса.

1. Установление контакта с каждым родителем для получения подробной информации о ребёнке.

2. Отсутствие у детей знаний о правильном поведении на тренировке или занятии.

3. Небольшой объём знаний в области физической культуры.

4. В большинстве случаев слабое физическое развитие.

5. Отсутствие привычки трудиться.

6. Низкий уровень двигательной активности.

7. Ослабленное здоровье.

8. Возможные вредные привычки. Возможное употребление наркотиков, алкоголя и табака.

9. Антисоциальные ценности в группах об