Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем

Кирилл Нечаев

Боль, дискомфорт, депрессия, проблемы на профессиональном поприще и личном фронте? Такой «букет» неприятностей современная жизнь может преподнести каждому. Но что лежит в основе физического недомогания и психологических проблем, неудач и неуспеха в жизни? Эмоции. Но не любые, а «застрявшие» в нашей психике – воспоминания о травмирующих событиях. А мы по незнанию считаем такие судьбоносные происшествия мелкими житейскими неурядицами.

В этой книге рассмотрены техники освобождения эмоций. Они работают с настоящей причиной наших проблем – нарушениями в энергетической системе тела. Для избавления от психотравмы не надо оживлять в памяти ужасные подробности: эти воспоминания могут лишь усилить нежелательную эмоцию. Можно эффективно, легко и безболезненно освободиться от травм, которые разрушают нашу жизнь, и сделать свое будущее счастливым и безоблачным. В этом вам помогут техники соматического переживания, стирания записей подсознания, метод «Эмоциональный код» и многие другие, которые подробно изложены в книге. В ней рассмотрены и психоэмоциональные подходы врачей к лечению ряда серьезных заболеваний (в том числе рака).

Кирилл Нечаев

Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем

Предисловие

Если составить список того, что жизненно необходимо человеку, то на одном из первых мест, сразу после воздуха, воды и пищи, окажутся… эмоции. И не только потому, что ими окрашена ткань нашей жизни, без них невозможны любовь и счастье, радость и восторг, а также скорбь, гнев и грусть. Нет, эмоции – это нечто большее. Конечно, без них люди не умирают столь же быстро, как без воздуха, но с голодом и жаждой отсутствие эмоций сравнить можно.

Судите сами. Младенцы, оторванные от матери, даже в идеальных условиях болеют, плохо развиваются. Причина тому – эмоциональное голодание.

Взрослые люди, помещенные в абсолютную тишину сурдокамеры, вначале испытывают беспокойство, скуку, раздражение. Потом у многих возникает страх, доходящий до степени паники, а тишина кажется им грохотом, разрывающим барабанные перепонки. Зрительные иллюзии и галлюцинации преследуют испытуемых, они теряют контроль над своими мыслями и в конце концов погружаются в грезы и фантазии. Так мозг защищается от эмоционального голодания: сам организует себе внутреннюю деятельность.

А у животных, которых выращивали в изоляции, тоже в условиях дефицита эмоций, расстройство эмоциональной сферы было настолько сильным, что они даже переставали реагировать на боль.

Ученые доказали, что переживание эмоций – наша врожденная физиологическая потребность. Мы нуждаемся в эмоциональных впечатлениях и не можем без них жить, подобно тому, как не существуем без кислорода, воды и пищи.

А вырабатываются эти самые эмоции в так называемых «нервных аппаратах» – особых участках головного мозга. По поводу того, где конкретно находятся эти «аппараты» и как они устроены, единого мнения нет, но ясно, что мы испытываем физическую потребность в их бесперебойной работе. У здорового человека эмоции должны вырабатываться постоянно, иначе его ждут всевозможные неприятности.

Конечно, все знают, что удовольствие, радость, счастье, веселый смех, наслаждение, вообще положительные эмоции нам просто необходимы. Они заставляют усиленно биться сердце, кровь энергичнее бежит по жилам, мышцы приходят в движение, и вся могучая энергия положительных эмоций претворяется в какое-то важное или приятное действие. Но что сказать об отрицательных? Разве не они вызывают инфаркты и инсульты, психосоматические заболевания, депрессии и всякие другие болезни, о причинах которых врачи пока только гадают?

Однако, по мнению специалистов, отрицательные эмоции вовсе не наносят безусловного вреда здоровью. В определенных пределах они полезны всем. Страх, гнев, ярость повышают интенсивность обменных процессов, приводят к лучшему питанию мозга, усиливают сопротивляемость организма перегрузкам, инфекциям и т. д. Жизнь современного человека без отрицательных эмоций немыслима. Оградить себя от них невозможно, да и не нужно, ведь наш мозг ну