ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

16+ Книга "ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия" – Атма Ананда, 2012
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях. Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.

Купить книгу «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия»

электронная ЛитРес 100 ₽
Рейтинги этой книги за 2012 год за всё время
Популярно о здоровье 232 8393
Домоводство 874 9691
Здоровье 199 6749
Среди всех книг 13663

Похожие на книгу „ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия“