5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Свами БрахмачариНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3
О книге
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Эзотерика, эзотерическая литература, Домоводство, Эзотерика / оккультизм, Спорт / фитнес, Здоровье
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2010 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №7 | №194 |
Популярно о здоровье | №29 | №642 |
Эзотерика, эзотерическая литература | №26 | №669 |
Домоводство | №47 | №855 |
Эзотерика / оккультизм | №26 | №566 |
Спорт / фитнес | №7 | №165 |
Здоровье | №26 | №488 |
Среди всех книг | №1084 | №33787 |