Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
Андрей ЛипеньНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
О книге
Входит в серию: Мир йогиНи для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче. В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».
Купить книгу «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2009 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №52 | №2028 |
Домоводство | №77 | №2274 |
Здоровье | №47 | №1595 |
Среди всех книг | №1667 | №32729 |