Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях

18+ Книга "Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях" – Оксана Хомски, 2007
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1

О книге

Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? В книге представлены лучшие и самые эффективные программы, выбранные, кстати, читательницами популярных глянцевых журналов, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не требуют много места или дорогостоящего оборудования, они гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.

Купить книгу «Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях»

электронная ЛитРес 149 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2007 год за всё время
Боевые искусства, спорт 11 550
Популярно о здоровье 20 2031
Домоводство 41 2283
Спорт / фитнес 11 476
Здоровье 17 1598
Среди всех книг 1160 36044

Другие книги автора – Оксаны Хомски 10 книг