Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих
Синтия Вейдер
18+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
О книге
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: • кардиотренировка; • сбалансированное питание; • эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2007 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №38 | №2966 |
Домоводство | №81 | №3682 |
Здоровье | №35 | №2423 |
Среди всех книг | №1411 | №53734 |