Идеальная талия для вашего типа фигуры

Ванесса Томпсон

Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в бикини с гордо поднятой головой, носить топы и мини-юбки, демонстрируя окружающим свой великолепный плоский живот и узкую талию, а может и влезть в свои, давно заброшенные в шкаф, узкие брючки, тогда эта книга для вас. Она поможет вам подкорректировать и усовершенствовать одни из самых привлекательных частей вашего тела – талию и живот. Расскажет о правильном сбалансированном питании, диетах и различных пищевых добавках для похудения. Как при помощи одежды подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки талии и живота. Как не только избавиться, но и сохранить в идеале стройность фигуры. Как с помощью психологического треннинга не только создать благоприятные моменты для занятий, но и избавиться от чувства комплекса неполноценности, связанного с вашей фигурой.

Ванесса Томпсон

Идеальная талия для вашего типа фигуры

Введение

Красивое тело во все времена считалось величайшей эстетической ценностью. В периоды расцвета древнегреческой цивилизации о красивом человеке говорили не меньше, чем о знаменитых полководцах или политических деятелях.

В одном из греческих гимнов пелось: «Здоровье – благо – высшее для смертных, второе – быть красивого сложенья».

Идеалом женской красоты и абсолютной правильностью пропорций считались: высокий рост, красиво развернутые плечи, тонкая талия, расширенный таз, вертикальная линия живота и прямые ноги совершенной формы. Эллинские нормы красоты и гармонии совершенного женского тела олицетворяла мраморная статуя богини любви и красоты Афродиты, найденная при раскопках на острове Милос.

Древние египтяне связывали женскую красоту с высоким ростом, широкими плечами, тонкой талией и узкими бедрами, крупными чертами лица.

В эпоху Возрождения идеал женской красоты привлекал внимание скульпторов, художников, поэтов и философов. В многочисленных трактатах того времени, воспевающих женскую красоту, ценилось «большое, прочное телосложение благородных форм».

В XVII веке идеалом женской красоты считалась узкая талия, которая затягивалась корсетом иногда до 40 см в обхвате, в сочетании с хорошо развитыми формами плеч, груди и бедер.

В аристократических салонах XVIII века воспринимались как идеальные, фигуры с маленькой изящной головкой, узкими плечами, тонкой и гибкой талией, округлой линией бедер.

Эстетический идеал красоты русской женщины из народа связывался с высокой статной фигурой, величественной осанкой, плавной лебединой походкой. Наше время тоже выработало идеал красоты. Его составляющими являются стройность, грациозность и легкость движений, свободная и изящная манера держаться, спортивность и энергичность. С незапамятных времен и до наших дней каждая женщина стремится стать объектом восхищения и обожания. Стремление к красоте, улучшению своей внешности вполне естественно для женщины. Для достижения заветной цели она стремительно двигается вперед, сметая любые преграды на своем пути, и готова сделать что угодно или пойти на любые жертвы, лишь бы приблизиться к заветной цели и соответствовать эталону красоты.

Иногда чрезмерное желание добиться красоты, вызывает лишь недоумение, ведь «любая женщина хороша тем, что она от природы женщина, нужно лишь умело подчеркнуть свои достоинства». Конечно, природа не всегда щедра так, как бы нам хотелось. Одним она дарует тело и ноги богини, великолепную кожу и прекрасные волосы, тонкие черты лица, другим же ничего. Вот почему многим женщинам приходится прибегать к различным ухищрениям и использовать всевозможные средства, чтобы стать привлекательными и более красивыми.

Но если с помощью косметики еще возможно изменить свое лицо, то с фигурой такое не проходит. Не зря французские модельеры часто повторяют: «Была бы фигура, а личико нарисуем».

Во все времена были, есть и будут женщины разного телосложения: высокого и низкого роста, полные и худые