Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов

Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
741

О книге

Входит в серию: Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся. Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!

Купить книгу «Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие ...»

электронная ЛитРес 45 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Боевые искусства, спорт 2117
Домоводство 10477
Спорт / фитнес 1837

Остальные книги из серии „Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова“ 2 книги

Другие книги автора – Петра Филаретова 93 книги

Похожие на книгу „Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие ...“