0.0
О книге
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость. Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму. Книга выходила также под названием «Стресс-менеджмент».
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Популярно о здоровье, Домоводство, Практическая психология, Психологическая консультация, Психотерапия, Психологические тренинги, Здоровье
Рейтинги этой книги | за 2008 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №56 | №3498 |
Практика психолога | №36 | №4074 |
Популярно о здоровье | №278 | №10686 |
Домоводство | №361 | №13211 |
Практическая психология | №30 | №1988 |
Психологическая консультация | №16 | №1124 |
Психотерапия | №8 | №1141 |
Психологические тренинги | №7 | №1280 |
Здоровье | №249 | №8649 |
Среди всех книг | №9533 |