Дизайн твоей реальности

Татьяна Старостина

«Дизайн твоей реальности»

Эта книга станет вашим проводником в мир, где вы сами создадите идеальную для себя среду обитания. Независимо от места нахождения и жизненных обстоятельств, она откроет вам двери в новую реальность, полную легкости и комфорта. Основываясь на многолетнем опыте автора и проверенных практиках, книга предложит уникальные медитации с QR-кодами, которые помогут вам пройти собственный путь, минуя распространенные ошибки и экономя время на поиск работающих методов.

Освоив предложенные техники, вы научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и даже настроением окружающих, налаживать гармоничные отношения с близкими, повышать концентрацию внимания и снижать уровень стресса. Благодаря этому вы сможете значительно улучшить качество своей жизни и добиться роста доходов.

«Дизайн твоей реальности» – это путеводитель для каждого, кто стремится сделать свою жизнь успешной, эффективной и наполненной радостью.

Татьяна Старостина

Дизайн твоей реальности

Глава 1

Картина мира

Ключевые элементы формирования картины мира

Дорогой читатель,

Когда я задумывала эту книгу, моя первоначальная цель заключалась в систематизации моих знаний и наработок. Однако, погрузившись в процесс подготовки материала, я осознала, что «Дизайн твоей реальности» – это нечто гораздо большее, чем просто сборник моего опыта и практик. Для меня эта книга стала чем-то особенным, отражающим мою страсть к исследованию глубин человеческой души.

Вдохновленная идеей поделиться тем, что я узнала и пережила, я создала проект, в котором заложено четкое начало, середина и завершение. Я построила сюжетную линию так, чтобы вести диалог с читателями, как будто вы пришли ко мне с вопросом: «Что мне делать дальше?». Именно в этот момент мы начинаем совместно исследовать ваши самые сокровенные вопросы: «Кто я?», «Что я делаю?», «Каково моё предназначение?».

Часто в такие моменты у людей наступает кризис, связанный с определенным этапом жизни. Независимо от вашего возраста, семейного положения или предыдущего опыта, я начинаю с главного – с вашей картины мира. Мне важно понять, в какой модели мира вы существуете. Моя задача – увидеть, почувствовать и извлечь на поверхность то, о чём вы сами можете даже не подозревать. Постепенно, шаг за шагом, мы будем распутывать клубок ваших мыслей, словно нити, тянущиеся одна за другой, пока не раскроем вашу подлинную сущность. Наша цель – настроить ваше внутреннее состояние в резонанс с внешним миром, чтобы достичь гармонии и баланса.

Итак, давайте начнём с картины мира.

Каждый человек обладает уникальной картиной мира. Это означает, что в процессе жизни у вас складываются свои убеждения, правила и представления о том, как устроен мир. Эти убеждения формируют своеобразный фильтры или шаблоны восприятия, через которые вы видите и понимаете происходящее. Эти фильтры формируются под влиянием многих факторов: в какой семье вы родились, кем были ваши родители, где вы выросли, ваша национальность, культура и язык. На эти фильтры накладываются ценности, переживания, программы и установки, формирующиеся как на уровне сознания, так и подсознания. В итоге получается, что все люди видят и реагируют на события по-разному: то, что для одного кажется сложным и непонятным, для другого может быть абсолютно естественным и очевидным.

Рассмотрим более подробно каким образом устроены фильтры и шаблоны.

Формирование картины мира

Процесс формирования индивидуальной картины мира начинается с раннего детства и продолжается на протяжении всей жизни. Это сложный и многоуровневый процесс, включающий в себя влияние различных факторов, которые оказывают глубокое воздействие на развитие личности и восприятие реальности.

Ключевые элементы формирования картины мира:

1. Семья и воспитание

Семья выступает первостепенной и наиболее важной основой для формирования картины мира ребёнка. Именно в семье закладываются ключевые представления о мире, нормы поведения и моральные ориентиры, которые впоследствии станут фундаментом для дальнейшего развития личности. Родителями, бабушками и дедушками, б