Природный баланс
Любовь Александровна СнегиреваНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2025 год 25
О книге
Раздельное питание — это концепция питания, при которой продукты, содержащие белки, углеводы и жиры, употребляются отдельно. Эта методика направлена на улучшение пищеварения и максимальное усвоение питательных веществ. Разделение пищи позволяет снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, улучшить обмен веществ и поддержать здоровье организма. В книге собраны простые и вкусные рецепты, основанные на принципах раздельного питания, которые помогут вам создать сбалансированное меню без ущерба для вкусовых предпочтений. Вы найдете не только рецепты, но и полезные советы, которые помогут вам легко внедрить раздельное питание в свою повседневную жизнь.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Здоровое и правильное питание, Общественное питание, Здоровье
Рейтинги этой книги | за 2025 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №23 | №393 |
Популярно о здоровье | №40 | №3216 |
Здоровое и правильное питание | №23 | №325 |
Общественное питание | №16 | №24 |
Здоровье | №32 | №2649 |
Среди всех книг | №1130 |