Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления
Сон Сук Чан
Springbooks. Корейские бестселлеры
Эта книга, написанная доктором психологии Сон Сук Чан, призвана помочь всем тем, кто чувствует себя в тупике. Автор предлагает пройти через 55 уроков, освоив которые вам будет легче даваться принятие сложных решений, поиск своего места в мире и осознание смысла жизни.
Сон Сук Чан
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления
?? ???? ?? ?? ?? by
???
I WANT TO AGE WISELY by
CHANG SUNGSOOK
? ???, 2023
Russian translation rights arranged with HEALTH CHOSUN CO., LTD. through EYA (Eric Yang Agency)
© Трушина Е.С., перевод на русский язык, 2024
© Дьякевнич Е.К., иллюстрация на обложке, 2025
© Оформление ООО «Издательство «Эксмо», 2025
* * *
Предисловие
История о жизни консультанта, которую я хотела бы рассказать вам
С момента рождения мы постоянно растем – падая, а затем снова вставая бесчисленное количество раз. Когда же период младенчества заканчивается, мы поступаем в школу и сосредотачиваемся на учебе, чтобы обеспечить себе хорошее будущее. Став взрослыми, мы покидаем родительское гнездо и выходим в мир, который похож на дикие джунгли. Пытаясь не отставать, двигаясь методом проб и ошибок и прикладывая усилия, мы достигаем определенной точки, где понимаем, что дальше дорога ведет вниз.
Неизбежно наступает старость, появляется седина, здоровье становится не таким крепким, как раньше. Приходится уходить на пенсию.
Но сегодня люди живут почти до 100 лет. Первые 30, как правило, уходят на обучение и взросление, следующие 30 лет – на активную жизнь и воспитание детей, а последние долгие 30–40 лет вы наконец-то начинаете жить для себя.
В ПЕРВЫЕ 30 ЛЕТ, КОГДА ВЫ ЕЩЕ ТОЛКОМ НЕ ПОНИМАЕТЕ, ЧЕМ БУДЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ В ЖИЗНИ, ВЫ УЗНАЕТЕ, ЧТО ДАЖЕ РОДИТЕЛИ, ЗА КОТОРЫМИ ВЫ ЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ КАК ЗА КАМЕННОЙ СТЕНОЙ, ИНОГДА СОВЕРШАЮТ ОШИБКИ.
Более того, вы также осознаете, что все члены семьи находятся в одной лодке, поэтому если у одного что-то случилось, то это отразится на всех. Вот и все. С самого начала учебы вы пытаетесь вырваться вперед, а если меняете школу, то теряетесь в незнакомой обстановке. Затем вы сталкиваетесь с жестокой реальностью при поступлении в университет, который оказывается социальным лифтом в нашем обществе, и осознаете, что поступаете туда не просто по желанию, а учитывая свои способности. Вас ранит факт, что существует стена, которую невозможно преодолеть.
В суете и хаосе, которыми наполнены следующие 30 лет вашей жизни, все складывается по-разному в зависимости от ваших возможностей. Когда уровень жизни и соответствующие ему характеристики (например, чем вы можете заниматься и с кем общаться) определены, но вы не принимаете этого, вам становится тяжело. И сколько появляется новых обязанностей! Вы как будто идете по минному полю – каждый шаг нужно делать с осторожностью, – но в то же время это пик вашей жизни. Мы смотрим на солнце, рыдаем от неудач в любви, цепляемся за выступы и падаем… И после всей этой суеты, сбросив молодой зеленый покров, мы наконец-то становимся зрелыми.
ТЕМ, КТО ПЕРЕХОДИТ НА ПОСЛЕДНИЙ ЭТАП СВОЕЙ ЖИЗНИ, Я БЫ СКАЗАЛА: «РАДУЙТЕСЬ, ВЕДЬ ТЕПЕРЬ У ВАС ЕСТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ».
Независимо от того, хорошо вы жили или нет, как вы можете не чувствовать счастья, когда все трудности позади и теперь вы можете наслаждаться свободным временем? Это идеальная пора для того, чтобы освободиться от оков и сделать то, чего вы никогда раньше не делали; наделить свою жизнь единым смыслом, ни о чем не переживая, ни с кем не соревнуясь и не нагружая себя обязанностями. Когда вы достигнете этой стадии, вы сможете делать то, что захотите, и поскольку теперь у вас будет определенный жизненный опыт, вы сможете видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. В этот период вы находитесь в гармонии с собой и с другими, и я считаю, это и есть дар времени и возраста.
За почти 40 лет консультирования я видела боль и страдания бесчисленного множества людей. Когда я сталкивалась с чужими жизненными взлетами и падениями, любовью и предатель
ЛитРес