Ты в порядке – спасибо НейроЗарядке!
БерегиняНачать читать книгу
О книге
В этой книге вы найдете простые эффективные упражнения, направленные на развитие нейронных связей, их реорганизацию и самовосстановление. Эти упражнения позволят защитить мозг от возрастных изменений и нейродегенеративных заболеваний. Например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Это поможет не только людям в возрасте, но и молодым людям оставаться в тонусе и не терять ясности ума. Также эти упражнения помогут снять накопившийся стресс и эффективнее контролировать эмоции, разовьют креативное мышление.
Поддерживать ясность ума поможет мозговой фитнес - НейроЗарядка. Я расскажу об упражнениях, которые развивают мозг и не требуют много времени. Я предлагаю к прочтению свои сказки и притчи, написанные в стиле СказкоТерапии. СказкоТерапия - это метод психологии, использующий сказку для решения задач в психологической и психотерапевтической помощи. Соединение этих методов позволит вам еще глубже и эффективнее сделать НейроЗарядку и получить неоценимую пользу для себя и своего мозга.
Рейтинги этой книги | за 2025 год | за всё время |
Практика психолога | №86 | №1255 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №56 | №1272 |
Здравоохранение | №27 | №1479 |
Сказки народов мира | №100 | №2239 |
Нейропсихология | №8 | №95 |
Практическая психология | №38 | №825 |
Сказки | №100 | №2209 |
Среди всех книг | №3337 |