Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Руби Уоррингтон
18+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостейПопуляризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.
Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры:
Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
Переводчик:
Иван Г. Чорный
Купить книгу «Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит ...»
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
| Практика психолога | №29 | №1252 |
| Саморазвитие, личностный рост | №123 | №3007 |
| Психотерапия | №11 | №330 |
| Саморазвитие / личностный рост | №111 | №2761 |
| Среди всех книг | №2478 |
