Начать читать книгу
О книге
Стол 4 предназначен для людей с заболеваниями, требующими ограничения потребления жиров и углеводов, а также тех, кто нуждается в поддержке нормализации обмена веществ и улучшении функционирования сердечно-сосудистой системы. Этот стол включает блюда, богатые белками, клетчаткой и полезными микроэлементами, при этом с пониженным содержанием жиров и сахара. Прекрасно сбалансированное питание способствует очищению организма, улучшению пищеварения и общему укреплению здоровья. Все рецепты разработаны с учетом соблюдения рекомендаций диетологов и включают легкие, но питательные блюда, которые легко приготовить и которые не перегружают организм, обеспечивая его всеми необходимыми питательными веществами.
Если нужно что-то дополнить или изменить, скажите!
Рейтинги этой книги | за 2025 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №103 | №474 |
Популярно о здоровье | №144 | №3378 |
Здоровое и правильное питание | №101 | №403 |
Общественное питание | №78 | №86 |
Здоровье | №122 | №2796 |
Среди всех книг | №4941 |