Саммари книги Джордана Питерсона «12 правил жизни. Противоядие от хаоса»

Ксения Юрьевна Сидоркина

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джордан Питерсон – профессор психологии в Университете Торонто, а также клинический психолог и культуролог. Он получил широкую известность благодаря своим часто противоречивым видео на YouTube и публичным выступлениям, в которых критикует политкорректность.

«12 правил жизни. Противоядие от хаоса» (2018) знакомит читателей с перечнем наиболее насущных жизненных проблем и проблем, которые присутствуют в человеческой психике с древних времен. Джордан Питерсон собрал некоторые из самых стойких философских и религиозных утверждений, а также уроки из самых популярных сказок, чтобы дать 12 рекомендаций, которые помогут наполнить жизнь смыслом. Опираясь на философию, психологию, историю и мифы, они представляют собой четкие и непротиворечивые принципы, по которым может жить каждый.

Ксения Сидоркина

Саммари книги Джордана Питерсона «12 правил жизни. Противоядие от хаоса»

Введение

В истории о Пиноккио маленькая деревянная кукла исполняет свое заветное желание: теряет нити, которые управляли его движениями, и обретает возможность стать настоящим, независимым мальчиком.

Но Пиноккио не осознавал, что вместе со свободой придет и ответственность – необходимость справляться с опасностями реального мира и усваивать непростые уроки честности, дружбы и семьи. Классические произведения, такие как «Пиноккио», а также многие другие мифы, сказки и религиозные притчи, рассматривают поиск смысла жизни как балансирование между порядком и хаосом, привычным и неизведанным, безопасностью и приключениями. Люди продолжают перечитывать и передавать потомкам древние тексты, размышлять над трудами философов – Сократа, Аристотеля и других – потому что стремятся к пониманию универсальных ценностей и принципов, придающих жизни смысл. Именно эту тему Джордан Питерсон взял за основу, формулируя 12 принципов, которые помогают современному человеку справляться с вызовами нестабильного мира.

Глава 1. Иерархия – универсальный элемент жизни в человеческом обществе

Термин «иерархическая структура» знаком многим, но не все знают, откуда он взялся. Его ввел норвежский зоолог Торлейф Шелдруп Эббе, изучавший поведение кур в 1920-х годах. Он заметил, что в курятнике существует четкая система рангов: здоровые и сильные птицы всегда клюют первыми, а слабые, облезлые цыплята вынуждены довольствоваться остатками.

Этот принцип работает не только среди кур. Иерархии встречаются во всем животном мире. Например, омары – вне зависимости от того, обитают ли они в океане или выращиваются в неволе – вступают в ожесточенные схватки за лучшие укрытия. Ученые выяснили, что подобные столкновения изменяют химический баланс в их мозге: у победителей повышается уровень серотонина, а у проигравших – октопамина. Это влияет даже на осанку. Омары с высоким уровнем серотонина становятся подвижнее и держат тело прямо, в то время как у проигравших преобладает октопамин, заставляя их сжиматься и избегать конфликтов. Это создает замкнутый цикл: более уверенные особи выглядят внушительнее, что снижает вероятность того, что их кто-то посмеет оспорить.