Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

18+ Книга "Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх" {Популярная психология для бизнеса и жизни} – Эмма Лауэр, 2023
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Популярная психология для бизнеса и жизни

Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.

Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать с другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Переводчик: Марина В. Кедрова

Купить книгу «Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить ...»

электронная ЛитРес 408 ₽
Рейтинги этой книги за 2023 год за всё время
Практика психолога 19 1289
Психотерапия 8 345
Клиническая психология 1 134
Состояния и явления психики 8 202
Зарубежная психология 17 1097
Среди всех книг 1257