Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Эмма ЛауэрНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Популярная психология для бизнеса и жизниСверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.
Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать с другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жанры:
Практика психолога, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, Зарубежная психология
Переводчик:
Марина В. Кедрова
Купить книгу «Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить ...»
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Практика психолога | №19 | №1289 |
Психотерапия | №8 | №345 |
Клиническая психология | №1 | №134 |
Состояния и явления психики | №8 | №202 |
Зарубежная психология | №17 | №1097 |
Среди всех книг | №1257 |