Конец прокрастинации: полное руководство по продуктивности для откладывающих дела на потом. Четкий пошаговый план на 21 день. Книга-тренинг

16+ Книга "Конец прокрастинации: полное руководство по продуктивности для откладывающих дела на потом. Четкий пошаговый план на 21 день. Книга-тренинг" – Николай Волк, 2025
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Здесь вы найдете методологию, которая работает в гармонии с вашим мозгом, а не против него.

Вы узнаете, почему ваш мозг сопротивляется традиционным методам продуктивности и как применить принцип минимальной эффективной дозы, превращающий даже сложные проекты в серию выполнимых шагов. Освоите создание системы триггеров, автоматизирующих продуктивные действия, и научитесь встраивать немедленные вознаграждения в рабочий процесс.

Книга включает четкий пошаговый план на 21 день, который поможет сформировать новые нейронные связи и превратить продуктивность в привычку. Методология экологичной интеграции позволит внедрить эти практики без стресса и радикальных перемен. Это не временное решение, а путь к фундаментальной трансформации вашей продуктивности.

Купить книгу «Конец прокрастинации: полное руководство по продуктивности ...»

электронная ЛитРес 349 ₽
Рейтинги этой книги за 2025 год за всё время
Популярно о психологии 47 481
Практика психолога 73 1255
Практическая психология, тренинги, тесты 70 1325
Саморазвитие, личностный рост 301 3163
Саморазвитие / личностный рост 278 2907
Психологические тренинги 14 409
О психологии популярно 47 477
Среди всех книг 5146

Другие книги автора – Николая Волка 12 книг

Похожие на книгу „Конец прокрастинации: полное руководство по продуктивности ...“