Соня и сны

Ольга Степанова

Днём Соня – маленькая девочка, которая любит играть и исследовать мир. Её большое имя – София, но пока она маленькая, все зовут её Соней. А еще она очень любит спать, и поэтому ей дали второе имя – Засоня. Так ее и зовут в семье: Соня-Засоня.

А ночью, когда ее глаза закрываются и тело становится тяжелым и непослушным, Соня превращается в зайчонка и отправляется в волшебный лес, где танцуют волшебные огоньки и как огненные цветы распускаются костры снов. Там она встречает добрых лесных жителей, исследует мир грёз и учится осознавать свои сны.

Эта книга не просто сказка перед сном, но и мягкое погружение в искусство саморегуляции. Вместе с Соней дети научатся расслабляться, концентрироваться, управлять своими снами и работать с воображением, превращая сон в увлекательное и полезное путешествие. «Соня и сны» помогает малышу обрести уверенность, спокойствие и способность создавать в своём воображении уютные, добрые миры.

Ольга Степанова

Соня и сны

Глава 1. Про Соню-девочку

Эта сказка про одну маленькую девочку. Соне три года. Она маленькая, любознательная и очень любит поспать. Её полное имя – София, но все зовут её просто Соня. А дома, в кругу родных, у неё есть ещё одно имя – Соня-Засоня, потому что она обожает уютно укутываться в одеялко, сладко зевать и нежиться в кроватке.

Соня живёт с мамой и папой, которые нежно гладят её по волосам перед сном, укрывают тёплым пледом и шепчут: «Спи, Соня-Засоня, пусть тебе приснятся самые добрые сны». У Сони есть старший брат, который любит её дразнить, но тоже иногда зовёт её Засоней и читает ей книжки перед сном.

Днём Соня играет в игрушки, рисует, бегает за братом и обнимает мягкого плюшевого зайца, с которым никогда не расстаётся. А когда наступает вечер, она с удовольствием пьёт тёплое молоко, слушает сказку на ночь и медленно погружается в сладкую дрему… Потому что Соня знает: ночью её обязательно ждёт волшебное приключение!

Глава 2. Про Соню-зайчика

Когда Соня засыпает, во сне она всегда становится маленьким зайчиком. Она закрывает глазки и вдруг её тёплая кроватка исчезает! И вместо неё появляется мягкая пушистая травка. Её ручки становятся лапками, ушки вытягиваются, а носик начинает чуть-чуть дёргаться, ловя ароматы ночного леса. Теперь она не просто Соня, а Соня-зайчонок! Ей хорошо и весело, хочется прыгать и играть с друзьями в волшебном лесу, под звездным небом, среди волшебных огней и травы, которая тихо мерцает.

Глава 3. Про Волшебный Лес

В Волшебном Лесу всё наполнено тишиной и загадочными огоньками. Высоко в небе светят тысячи звёзд, а между деревьями тихо светятся костры снов. Эти огоньки не обжигают, они тёплые, мягкие и немного переливаются, как светлячки. В каждом таком костре живёт чей-то сон – удивительная история, которую можно увидеть, если подойти ближе.

Волшебный лес, где живёт Соня-зайчонок, совсем не похож на обычный. Здесь мягкая трава светится серебристым светом, деревья мерцают золотыми узорами, а в воздухе плывёт тёплый свет костров сновидений. Эти костры не обжигают, они тихо покачиваются, словно фонарики, освещая ночной лес.

Здесь нет громких звуков – только шёпот листвы, нежный звон капелек росы и мягкое потрескивание снов, похожее на бабушкину сказку. В глубине леса живут его добрые обитатели. Бельчонок видит, как он летает между звёзд, ёжик мечтает о саду с золотыми яблоками, а лисёнок носится по лесу, оставляя за собой след из светящихся искорок.

Вся природа в этом лесу добрая и живая. Ручей здесь играет музыку, ветерок приносит истории, а каждое дерево помнит тысячи грёз. В этом волшебном месте Соня учится понимать сны, путешествовать по ним и превращать их в тёплые воспоминания, которые согревают её даже наяву.

Глава 4. Про жителей Волшебного леса

Волшебный лес полон необычных жителей, и каждый из них живёт в своём собственном сказочном домике. И у каждого жителя леса есть любимый сон, – у каждого свой, которым он щедро делится с гостями.

И Соня-зайчонок здесь не одна, она давно нашла себе друзей, к которым любит заглядывать в гости.

Как только Соня-девочка закрывает глаза в своей кроватке дома у