Спокойное воспитание. Как не ругать детей и создать гармонию в семье
Лора Линн Найт
#Секреты умных родителей
В условиях современного общества, где стресс и беспокойство становятся частью повседневной жизни, воспитание детей требует особого подхода. Книга «Спокойное воспитание. Как не ругать детей и создать гармонию в семье» предлагает эффективные инструменты и методы, которые помогут создать безопасное и поддерживающее пространство для роста как ребенка, так и самих родителей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Лора Линн Найт
Спокойное воспитание. Как не ругать детей и создать гармонию в семье
Посвящается моей семье, чья любовь для меня – лучший подарок. Спасибо за то, что привнесли в мою жизнь смех, доброту и сострадание. И моей дорогой прабабушке Джуди, чьи глаза отражают воодушевление каждый раз, когда мы говорим о писательстве. Спасибо за то, что всегда меня поддерживаешь.
#Секреты умных родителей
В оформлении книги были использованы материалы с Shutterstock
«Break Free from Reactive Parenting: Gentle-Parenting Tips, Self-Regulation Strategies, and Kid-Friendly Activities for Creating a Calm and Happy Home»
by Laura Linn Knight
All rights reserved.
Russian Translation edition © 2025 AST Publishers
Печатается с разрешения Ulysses Press и литературного агентства Andrew Nurnberg
Перевод на русский язык Анастасии Старостиной
Text copyright © 2022 Laura Linn Knight
Copyright © 2023 Ulysses Press
© Старостина А. В., перевод, 2024
©ООО «Издательство АСТ», 2025
«Наконец?то появилась книга о воспитании детей с практическими, прагматичными и проактивными стратегиями, которые мы можем использовать и которые действительно работают! Спасибо, Лора Линн Найт, за создание этого прекрасного руководства, которое позволяет нам стать теми родителями, которыми мы всегда хотели быть».
–?Кристофер Виллард, автор книг «Осознанное взросление» и «Alphabreaths»
«Дорогие разочарованные родители, эта книга станет для вас хорошим «лекарством». В ней есть мудрость, юмор и честность, которые помогут успокоить ваше сердце и вдохновят быть лучшими родителями».
–?Джек Корнфилд, доктор философии, автор книги «Путь с сердцем»
«Будучи лидером в области психического здоровья, я знаю, насколько важны для ментального благополучия осознанность и саморегуляция. Книга «Break free from reactive parenting» предлагает всем родителям бесценные инструменты и практическую информацию, которые легко применять и которые способствуют благополучию в доме. Лора Линн Найт учит родителей не действовать на эмоциях, тем самым позволяя избегать эскалации проблемы и усиления стресса как у ребенка, так и у родителя. Лора обладает обширными знаниями о взаимоотношениях родителей и детей всех возрастов. Содержащаяся в книге информация поможет создать более мирную и полную любви обстановку в доме».
–?Лора Декук, основательница «LDC Wellbeing» и лидер в сфере психического здоровья
«Книга Лоры Линн Найт предлагает измученным стрессом родителям все необходимые практические инструменты осознанности. Это прагматичное, непредвзятое, теплое и полное сострадания руководство для навигации в диком, но прекрасном процессе, который мы называем воспитанием детей».
–?Шон Фарго, основатель программы «Упражнения на внимательность»
«Данная книга – отличный ресурс для родителей, желающих разорвать нездоровый круг реактивного воспитания, в который особенно легко попасть в трудные периоды. В обучении Лора задействует всех челов семьи и предлагает практические и научно обоснованные инструменты».
–?Кейтлин Соул, лицензированный семейный терапевт [психолог], автор книги «A Little Less of a Hot Mess»
«Данная книга – настоящая находка для родителей, желающих добиться видимого прогресса в создании более спокойной и счастливой домашней атмосферы. Многие из нас, родителей, тушат пожары, вместо того чтобы создавать условия для укрепления отношений и процветания наших детей и нас самих. Книга «Break free from reactive parenting» предлагает родителям и детям практические идеи по управлению сложными эмоциями и взращиванию доброты».
–?Джейми Ли
ЛитРес