Путь к свободе. Техники построения новой реальности

Владимир Васильевич Жикаренцев

Алхимия Духа. Лучшее

Владимир Жикаренцев – известный российский философ, писатель и психолог, автор популярных книг и семинаров. Тираж его книг превышает пять миллионов экземпляров! Книга «Путь к свободе» уже выдержала восемь переизданий и стала классикой.

Многие авторы пишут о том, что мысли оказывают воздействие на нашу жизнь и, если научиться управлять ими, откроется новая реальность. Но как это сделать?

Эта книга – практика. Упражнения, которые вы найдете здесь, научат вас работать с мыслями и откроют настоящий путь к свободе. У вас есть реальная возможность овладеть психической энергией, выстроить гармоничные отношения с людьми и просто стать здоровым и счастливым человеком.

Книга выходила ранее под названием «Путь к свободе. Эффективные техники по обретению внутренней силы. 8-е издание».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Владимир Жикаренцев

Путь к свободе. Техники построения новой реальности

Моей жене Марине посвящается.

Я никогда не перестану восхищаться ее терпением и способностью любить и помогать людям.

Алхимия духа. Лучшее

Издание 9-е, дополненное

© Жикаренцев В. В., 2016

© ООО «Издательство АСТ», 2025

Благодарности

Я выражаю свою благодарность всем тем людям, которые помогли мне написать эту книгу. Это люди, которых я встречал на своем пути. Особую помощь мне оказали те, кто посещал мои семинары. Они давали мне материал для размышлений, они задавали каверзные вопросы, вынуждая меня искать на них ответ. Их помощь неоценима, без их участия эту книгу невозможно было бы создать.

Я хочу поблагодарить Гейл Страуб и Дэвида Гершона, которые впервые познакомили меня с принципами метода Обретения Внутренней Силы на своем семинаре «Эмпауэрмент».

Я искренне благодарен сыну Александру и жене Марине, которые вдохновили меня на написание этой книги.

Я выражаю благодарность своим Учителям – художнику Николаю Жирнову, который познакомил меня с принципами работы на тонких планах; настоятелю дзен-буддистского монастыря в Сан-Франциско Рэбу Андерсену, который учил меня, как жить в этом мире и помогать окружающим людям, как всегда, быть здесь и сейчас, не сбегая в мир иллюзий, порождаемых собственными мыслями, и который щедро делился со мной секретами медитации Дзен и буддийской логики; доктору психологии американцу Роджеру Ла Шансу, который разработал уникальный метод «Единорог» – метод высвобождения негативных эмоций, стрессов, фобий, страхов, – который терпеливо распутывал клубки противоречий в моей жизни и который ввел меня в царство человеческой души и познакомил с ее глубинами.

Вступление

На днях мне позвонила литературный агент и предложила написать вступление к новому изданию книги «Путь К Свободе», на что я с радостью согласился.

За последние тридцать лет эта книга много раз переиздавалась, а первые тиражи, выпущенные в середине девяностых, обеспечили ей такую популярность, что она несколько лет занимала первые строчки в рейтингах и считалась бестселлером. Оно и понятно, ведь на нашем рынке в то время не было подобной литературы, которая помогала бы понять, что с тобой происходит и как исправить жизнь, сделав ее такой, какой ты хотел бы ее видеть. Народ в нашей стране талантливый, поэтому постепенно стали появляться другие авторы, взявшие на вооружение идеи, изложенные в моей книге. Но у них, к сожалению, не было базы, которая обеспечивает несокрушимый фундамент и делает усилия человека, направленные на изменение жизни, безусловно успешными. Почти бесполезно привлекать деньги или здоровье с помощью каких-то техник, оставляя саму жизнь и мысли об этом мире такими, какие они есть. В книге «Путь К Свободе» я привожу примеры ограничивающих убеждений и новых мыслей относительно эмоций, взаимоотношений, сексуальности, тела, денег, работы, духовности. Деньги и остальные сферы – это лишь часть жизни. А ведь есть ещё убеждения и установки, которые с нами постоянно: умение брать на себя ответственность, самооценка, позитивное отношение к жизни, готовность к переменам и так далее. Наши мысли – вот что составля