Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно

Антон Петряков

Сам себе психолог (Питер)

Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть, кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительных отношениях в браке и ненавистной работе? Вряд ли. Так почему же миллионы людей не могут всего этого избежать, снова и снова наступая на те же грабли?

Ключ к решению проблем – не в сложных технологиях, не в силе воли и не в простых решениях. Он в понимании механизма работы нашей психики и мыслительного аппарата.

Более десяти лет я помогаю людям менять свою жизнь, брать под контроль то, что они раньше называли судьбой и злым роком. И на страницах этой книги я рассказываю о функционировании нашего мозга доступно, но в то же время без опасных и вредных упрощений. Получив знания, вы научитесь контролировать то, что раньше считали судьбой, и улучшите все аспекты вашей жизни.

Готовы? Давайте начнем!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Антон Петряков

Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно

© Серия «Сам себе психолог», 2024

© Антон Петряков, 2024

© ООО Издательство "Питер", 2024

Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью и вы будете называть это судьбой.

    Карл Густав Юнг

Введение

Знакомство

Приветствую вас, выпускник одной из многочисленных образовательных школ мира. Школа, в которой вы учились, могла быть обычной средней образовательной школой или легендарными ленинградскими 30-й и 239-й[1 - 30-я и 239-я – старейшие физико-математические школы Ленинграда 1898 и 1918 годов основания, считающиеся одними из самых сильных в плане образования.].

Скажите, как часто вам приходится пользоваться тем, что вы учили в школе? Например, чтением и письмом. Уверен, что каждый день. А арифметикой – сложением, вычитанием, делением и умножением? Думаю, тоже нередко. Полезные навыки и знания!

А что насчет других дисциплин в вашей обычной жизни? Когда вам приходилось на практике вспоминать, где на контурных картах надо обвести Гондурас? Вы можете сейчас вспомнить, что такое квадратное уравнение, сколько у него корней и хотя бы примерно как эти корни вычисляются? Уверен, что многие из нас не смогут даже написать это квадратное уравнение.

Я по первому образованию радиофизик, и поэтому могу его записать, но я не припомню за мои 50+ лет, когда мне в жизни была нужда вспомнить, что такое дискриминант и теорема Виета. А ведь квадратным уравнениям были отданы часы нашей жизни в 7-м и 8-м классах школы на уроках алгебры.

Скажите, а как часто вам приходилось вспоминать отличие щелочи от основания, которыми вас мучали на уроках химии в 8-м классе? Я не химик и уже даже не помню, что это такое. И мне пришлось погуглить, чтобы понять, что щелочи и основания – почти одно и то же. А вы часто этими знаниями пользуетесь?

Повторяю, я не говорю о вашей работе, если вы продаете туры в Гондурас или помогаете как репетитор по математике или химии. Я говорю о важнейших навыках для любого человека, таких как чтение, письмо или арифметика… Какие еще из дисциплин, изучаемых в любой школе, нужны каждый день каждому, независимо от его профессии?

Абсурд ситуации заключается в том, что такие вещи есть, но их почему-то не проходят в рамках школьной программы. В любом случае дисциплину, в которой вам бы рассказывали то, о чем пойдет речь в этой книге, вы не изучали и домашек по ней не делали. И это тем более прискорбно, что домашки по ней не нужны – потому что сама жизнь, само ваше существование, начиная с момента рождения и по текущий момент, и есть предмет изучения. Даже если вы не хотите делать эту домашку – вы уже ее делаете и будете делать каждую секунду до последнего вздоха. Даже в данную секунду, когда вы почувствовали смутный дискомфорт от прочтения прошлых абзацев и у вас промелькнули мысли «да, но как же общее развитие?», «а что поделать, не мы выбираем» – это и есть та самая домашка.

Речь в этой книге пойдет о принятии нами решений, оценке всего, о наших чу