ВВЕДЕНИЕ

Когда-то, давным – давно я обратила внимание на то, что можно управлять своим временем.

Это вызвало определённый интерес. Ведь получается, что используя те или иные техники из тайм-менеджмента можно структурировать свой день и без дополнительных усилий успевать больше, чем кажется на первый взгляд. Хотя некоторые подвергают сомнению тайм-менеджмент.

Я считаю, что самое главное – это взять и собрать всю волю в кулак, начать постепенно внедрять разные техники, которые упрощают не только работу, но и жизнь в целом.

Таким образом, можно увидеть разницу «до» и «после» применения простых приемов на качестве своей жизни.

Это легко заметить, когда ставишь цель и начинаешь отслеживать изменения.

Так шаг за шагом можно разобрать все дела и заглянуть за край, где будет видна ваша мечта, которая пряталась за кучей рутинных дел.

Для того, чтобы отслеживать прогресс необходимо фиксировать результаты. Это можно делать любым удобным способом: в блокноте, в приложении, на компьютере, в календаре, на распечатанном графике или в таблице, при помощи стикеров. Спланировал – сделал. Обязательно зафиксировать прогресс, проанализировать результаты, скорректировать план действий при необходимости и дальше продолжать выполнять шаг за шагом необходимые задачи для достижения целей.

ПЛАНИРОВАНИЕ

Планирование – это важная часть нашей жизни. Когда мы не планируем, то и день проходит как-то так. Да, иногда можно ничего не планировать и позволить себе отдохнуть от тайминга. В целом, планирование позволяет продуктивно распределять время: рабочее и свободное.

Если обратиться к определению, то планирование – это оптимальное распределение ресурсов для достижения поставленных целей.

Существует много разных техник, которые позволяют планировать дни, недели и месяцы. Я прочитала десятки разных книг по тайм-менеджменту и перепробовала различные варианты планирования рабочих дел. Потом постепенно начала внедрять то, что мне понравилось в другие области жизни. Главное – подобрать те инструменты, которые вам подходят.

Можно бесконечно много читать про планирование, но так и не внедрить ни одну технику в жизнь. Между знать и применять нельзя поставить знак равенства. Зачастую мы знаем, но не применяем. У вас также?

Важно не просто знать, но и понимать, а также применять полученные знания и действовать.

Отсюда появляется формула:

Знать-понимать-применять

Знать и не делать – это одно.

Знать, понимать и не делать – это другое.

А вот знать-понимать-делать – это совершенно другое. Результат будет абсолютно другим. Даже, если вы знаете, но не понимаете и делаете – это лучше, чем совсем не делать. Начинайте делать. Возможно, вы будете двигаться маленькими шагами, которые вам будут казаться незначительными. Главное – делать.

Помните, что любые шаги – даже те, что кажутся вам крошечными, стоят того, чтобы замечать их и не обесценивать. Во-первых, мы все склонны к обесцениванию того, что мы делаем. А, во-вторых, часто обращаем внимание на мнение окружающих, которое зачастую бывает ошибочным. Мы начинаем сомневаться в себе и перестаём идти к намеченным целям, потому что нам кажется, что мы движемся к своей цели не правильно, с маленькой скоростью или слишком часто зацикливаемся на том, что о нас подумают другие. Пора перестать обращать внимание на эти факторы и действовать. Окружить себя людьми, которые готовы вас поддерживать, вдохновлять и помогать.

Всё зависит от того, какой точки зрения вы придерживаетесь, таков и ваш выбор.

Навыки личной эффективности необходимо развивать.

Ваш самый главный актив – это вы сами. Вложите своё время, свои усилия и деньги в обучение, подготовку и поддержку вашего самого главного актива.

Все мы знакомы с эффективностью в той или иной мере.

Перед тем, как начать повышать свои навыки, нужно определить на каком уровне они находятся.

Здесь можно ориентироваться на личное мнение и на мнение других людей. Но главное быть честным перед самим собой.

Да, бывают взлёты и падения. Не всё идет гладко и так, как нам хочется.

Кратчайшая дорогам к переменам – не бояться посмеяться над совершёнными ошибками, ложными предст