Ешь и стройней: Легкие шаги к успешному питанию

,
18+ Книга "Ешь и стройней: Легкие шаги к успешному питанию" – Любовь Снегирева, Эл Ли, 2025
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

В этой книге представлено более 90 разнообразных рецептов, ориентированных на здоровое питание и поддержание баланса калорий. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями по приготовлению, а также информацией о калорийности и составах ингредиентов, что делает данный сборник идеальным помощником для тех, кто стремится улучшить свое питание и вести более здоровый образ жизни.

Кроме того, эта книга предлагает полезные советы по организации питания, планированию меню и выбору качественных продуктов. Благодаря простоте исполнения и разнообразию блюд, каждый сможет создать сбалансированное питание, не отказывая себе в удовольствии от вкусной еды.

Купить книгу «Ешь и стройней: Легкие шаги к успешному питанию»

электронная ЛитРес 199 ₽
Рейтинги этой книги за 2025 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 182 557
Популярно о здоровье 246 3533
Здоровое и правильное питание 179 484
Общественное питание 139 147
Здоровье 206 2931
Среди всех книг 10582

Другие книги автора – Любови Александровны Снегиревой 126 книг