Ешь и стройней: Легкие шаги к успешному питанию
Любовь Александровна СнегиреваНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2025 год 46
О книге
В этой книге представлено более 90 разнообразных рецептов, ориентированных на здоровое питание и поддержание баланса калорий. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями по приготовлению, а также информацией о калорийности и составах ингредиентов, что делает данный сборник идеальным помощником для тех, кто стремится улучшить свое питание и вести более здоровый образ жизни.
Кроме того, эта книга предлагает полезные советы по организации питания, планированию меню и выбору качественных продуктов. Благодаря простоте исполнения и разнообразию блюд, каждый сможет создать сбалансированное питание, не отказывая себе в удовольствии от вкусной еды.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Здоровое и правильное питание, Общественное питание, Здоровье
Рейтинги этой книги | за 2025 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №155 | №529 |
Популярно о здоровье | №202 | №3476 |
Здоровое и правильное питание | №153 | №457 |
Общественное питание | №120 | №128 |
Здоровье | №173 | №2887 |
Среди всех книг | №9220 |