Не бойся говорить «нет». Как отстаивать свои границы
Андрей МиллиардовНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2025 год 49
О книге
"Не бойся говорить "нет". Как отстаивать свои границы" — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться уважать свои потребности, защищать личное пространство и строить гармоничные отношения. Эта книга поможет вам разобраться, почему так сложно говорить «нет», как избавиться от чувства вины и справляться с манипуляциями. Вы узнаете, как устанавливать границы в семье, на работе, в дружбе и даже с самим собой. Используя реальные примеры и проверенные техники, автор вдохновляет на перемены и показывает, что уважение к своим границам — это первый шаг к свободной и счастливой жизни. Эта книга для тех, кто хочет взять свою жизнь в свои руки и жить по своим правилам.
Жанры:
Саморазвитие, личностный рост, Деловая литература, Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост
Рейтинги этой книги | за 2025 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №859 | №3683 |
Деловая литература | №738 | №5685 |
Личная эффективность | №334 | №1075 |
Мотивация | №285 | №527 |
Саморазвитие / личностный рост | №792 | №3380 |
Среди всех книг | №12555 |