Мама, не звони мне больше. Как выжить, когда взрослый ребёнок разорвал все связи

Ася Дмитриева

Книга – практический тренинг – рассказывает о внутренней трансформации женщины, которая сталкивается с одиночеством и болью от того, что её дочь уехала учиться в другой город и разорвала эмоциональную связь. История показывает постепенный путь к пониманию и восстановлению своей жизни.

Книга адресовано как тем, у кого проблемы с детьми, так и тем, кто хочет им помочь. Автор, психолог, поможет читателю пройти путь от «почему так случилось» к принятию ситуации и жизни без боли. Каждая глава содержит набор практик, которые помогут пережить случившееся.

Перед вами, пожалуй, первая книга, которая рассчитана на поддержку именно родителя в такой сложной ситуации.

Книга основана на реальных событиях.

Ася Дмитриева

Мама, не звони мне больше. Как выжить, когда взрослый ребёнок разорвал все связи

Введение

– Он/она меня не любит больше…

– Он/она меня бросил…

– Я ей/ему не нужна…

И это фразы не человека, которого бросил Любимый. Это слова, которые можно услышать из уст матери, чей ребёнок прекратил общение с родителями. И ей в этот момент очень больно.

В обществе сложилось определённое отношение к таким ситуациям: кажется, что это вина родителей, мол, как растили – то и получили. Сразу представляются картинки из маргинальной жизни.

Но, увы, эта ситуация встречается и в тех семьях, которые мы привыкли называть «нормальными».

Несмотря на достаточную распространённость такой проблемы, эта тема в обществе табуирована. О ней родители могут сказать только самым-самым близким. А иногда и близкие не в курсе происходящего. Потому что стыдно. Потому что признаться, что твой ребёнок разорвал с тобой эмоциональные связи, всё равно, что сказать: «Да, я –плохая мать». На вынесение этого в публичное поле решаются вообще единицы.

Когда моя дочь уехала учиться в другой город и перестала звонить, а мои подруги спрашивали меня, как она сдаёт сессию и я отвечала, что не знаю, они недоумевали: «Как это? Как это ты не знаешь?»

В России до сих пор очень крепки традиции сплочённой большой семьи. Это на уровне генов. Все понимают, что раньше жить гуртом было и безопасно и экономически выгодно. Старшие могли уходить на работу пока бабушки занимались внуками или старшие дети младшими, а, когда кто-то умирал, родня помогала выжить.

Сейчас времена изменились. В настоящем одному прожить даже легче. Коллективное проживание перестало как-то влиять на нашу безопасность. Но привычка в обществе осталась. И для старшего поколения это норма, а вот молодые наоборот считают, что это пережиток.

Они уезжают и начинают свою жизнь самостоятельно. В заботе родителей они видят контроль и потенциальную угрозу своей безопасности. Кроме того, отовсюду психологи и «около психологи» всячески поддерживают их позицию. Вы же слышали это: «Мама токсичная, не звони ей», «Уберите родителей, если они вас не поддерживают»? Именно такое поведение выросших детей стало трендом.

Такого рода специалисты не советуют нашим детям попытаться понять родителей, договориться с ними, выстроить отношения. Напротив, активно педалируются разрывы. В этой ситуации родители становятся самыми незащищёнными фигурами. При этом боль, которую они испытывают, разъедает им сердце.

Если открыть любой интернет ресурс вы встретите множество правил о том, как сепарироваться от родителей и советов, как общаться со взрослыми детьми. И минимум советов о том, как общаться с родителями, чтобы сохранить, а не разрушить отношения.

Родители были должны 18 лет и остаются должны после 18 лет. Их чадо становится «взрослым», но не хочет, как взрослый выстраивать отношения. Почему? На самом деле этот вопрос не важен и об этом я буду говорить в книге.

Эта книга для того, чтобы поддержать родителей в ситуации, когда ребёнок отграничился, уехал и пропал, когда вам кажется, что вы ему не нужны и он вас бросил или, когда вы ему действительно не нужны, к сожалению.

В этой книге одна история, один путь одной матери. Но в этом пути и в этой истории тысячи матерей.

И не важно, что кто-то считает, что мать не права, что она н