Эти тексты появились в практике «Медитация-Движение-Письмо» в 2024 году. «Медитация-Движение-Письмо» – это интегральная практика, соединяющая глубину созерцания, экспрессию в движении и оформление в словах своего опыта. Практика, которая помогает выразить невыраженное, быть с невыразимым и воплощать новое. Она появилась на Лаборатории Dancing&Writing в 2014 г.. Мы экспериментировали с разными идеями совмещения письменных и двигательных форматов и эта последовательность оказалась самой уместной и целостной.

Сама практика описывается ее названием, но может быть очень разной. Мы можем медитировать сидя или лежа или стоя, с открытыми или закрытыми глазами, с разными фокусами (на ощущениях тела, на дыхании, на теме и т.д.). Движение или танец могут проходить под музыку или в тишине (как Аутентичное Движение). Если вы практикуете в группе – танцевальная часть может быть похожа на перформанс или танцевальный джем. Эти две части проходят без слов.

Часть с письменными практиками может быть свободной или структурированной. Часто в свободном письме появляются именно поэтические формы. Я практикую #медитациядвижениеписьмо регулярно, совместно или в одиночку. Иногда я собираю часть этих текстов, чтобы подвести поэтические итоги, а также для того, чтобы эти тексты могли вдохновить вас на свою практику или вообще – вдохновить.

Другие мои книги (не только поэтические) вы можете найти на странице на сайте издательской системы Ridero.ru. На Telegram-канале @mdw_girshon регулярно появляются новые тексты. А теперь несколько слов о практике, написанных по время нее:

Поэтическое как самоценность

Поэзия рождается из любви. Из любви с языком. Взаимной любви. Из упоения сочетания звуков и смыслов в восхитительный (забавный, поражающий…) узор, сквозь который проступают другие, неясные до этого грани мира. Поэзия рождается из достаточности языка и мира.

Поэтическое – бесполезно. Тексты, что рождаются остаются в книгах и памяти, но они никак не определяют повседневную жизнь. Из любви мужчины и женщины рождаются солдаты и рабочие, криэйторы и менеджеры. Из поэзии рождаются маленькие вспышки.

Поэтическое – вид развлечения. Вид забвения, маркировки интонации, под которой узнаешь своих. Как и музыка, как танец, как и любое искусство.

У поэзии нет внешней цели, она замкнута на себя и маленький круг, освещаемый ее вспышкой. Поэтому поэзия бескорыстна, хрупка и легко отступает. Легко уходит.

Она может вернуться.

Случайно.

Что поменяется в мире, если поэзия потеряет тебя?

    Декабрь 2024

«Мы называем это историей…»

Мы называем это историей

Эту последовательность

Блаженства и боли

Эти находки потери смысла

Этот повисший

Вопрос: Доколе?

Итак

Итак они уходят

Не только годы

Не только дни

Не только мгновения

Итак они уходят —

Все проявления

Радости и глупости

Торжества и тупости

Итак они уходят —

Каждое движение

Иллюзия неподвижности

Привычные картины мира

Меняются непрерывно

Итак с этим ничего не поделать

Можно только смотреть и смело

Рыдать по тому, что ушло

Смотреть на воронку прошлого

Итак ты тоже уходишь

Нет того, кто год назад писал другие строки

Ощущение себя сохраняется в потоке

Но не содержания

Я – только привычка и интонация

Итак мы продолжаем

Удерживать себя и тысячу ангелов

На острие иглы времени

Пока клубится туман сожаления

И мир проваливается

В дыру истории

Откуда не возвращаются

Мрачное прошлое

Не обещает светлого будущего.

А что если они

Никак не связаны?

Настоящее

1.

Долгое настоящее

Длится и не кончается

Все остальное уже ушло

Провалилось в прошлое

А настоящее все длится

Все правильно делает

2.

Смотреть на все взглядом

В котором есть только любопытство

Слышать все звуки

И всю тишину

Быть во времени

Внутри времени

Кружиться

3.

Спокойное настоящее

Вмещает в себя

Все беспокойства

Все желания

Все планы и воспоминания

Вмещает

И не колеблется

4.

Я не могу здесь остаться

Я могу остаться в сейчас

Затягивать в него

Планы и воспоминания

Страхи и сомнения