Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста
Артем ДемиденкоНачать читать книгу
О книге
«Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста» — это мощное руководство, которое откроет двери к вашим скрытым потенциалам и позволит специально перепрограммировать свой ум для успешной и полной жизни. Вдохновляя на изменения и подкрепляя прогресс яркими примерами и актуальными исследованиями, книга предоставляет все необходимые инструменты на основе последних достижений в области нейронауки.
Изучите структурированное и пошаговое руководство, чтобы понять, как ваш мозг влияет на каждое действие, эмоцию и мысль, и научитесь преобразовывать нейронные сети для достижения ваших целей. Неважно, хотите ли вы укрепить память, повысить продуктивность или развить эмоциональный интеллект — эта книга станет вашим верным спутником.
Каждая глава предлагает практические методы и техники: от освоения медитации и управления стрессом до поощрения креативности и постановки целей. Присоединяйтесь к путешествию, которое начнет трансформацию с этой минуты!
Рейтинги этой книги | за 2025 год | за всё время |
Практика психолога | №305 | №1523 |
Здравоохранение | №104 | №1571 |
Саморазвитие, личностный рост | №1204 | №4156 |
Деловая литература | №930 | №5971 |
Саморазвитие / личностный рост | №1116 | №3831 |
Нейропсихология | №34 | №123 |
Личная эффективность | №436 | №1188 |
Среди всех книг | №14691 |