Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста
Артем ДемиденкоНачать читать книгу
О книге
«Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста» — это мощное руководство, которое откроет двери к вашим скрытым потенциалам и позволит специально перепрограммировать свой ум для успешной и полной жизни. Вдохновляя на изменения и подкрепляя прогресс яркими примерами и актуальными исследованиями, книга предоставляет все необходимые инструменты на основе последних достижений в области нейронауки.
Изучите структурированное и пошаговое руководство, чтобы понять, как ваш мозг влияет на каждое действие, эмоцию и мысль, и научитесь преобразовывать нейронные сети для достижения ваших целей. Неважно, хотите ли вы укрепить память, повысить продуктивность или развить эмоциональный интеллект — эта книга станет вашим верным спутником.
Каждая глава предлагает практические методы и техники: от освоения медитации и управления стрессом до поощрения креативности и постановки целей. Присоединяйтесь к путешествию, которое начнет трансформацию с этой минуты!
Рейтинги этой книги | за 2025 год | за всё время |
Практика психолога | №316 | №1534 |
Здравоохранение | №115 | №1582 |
Саморазвитие, личностный рост | №1285 | №4146 |
Деловая литература | №986 | №5998 |
Саморазвитие / личностный рост | №1193 | №3817 |
Нейропсихология | №37 | №126 |
Личная эффективность | №458 | №1201 |
Среди всех книг | №15807 |