Искусство лени. Преодолейте прокрастинацию и повысьте свою продуктивность

Феликс Рид

Ваше время очень ограничено. Если повезет, у среднестатистического человека за всю жизнь может быть 80 летних дней. Большая часть вашей жизни уже прошла. При таком раскладе времени кажется не так уж и много. И все же вы продолжаете откладывать, тратить время на то, что для вас не имеет значения. Хотите ли вы так прожить всю свою жизнь, или же вы хотите взять свою жизнь в свои руки? У вас еще есть время, давайте покончим с этим и наконец-то начнем жить.

Жизнь прекрасна, а лень мешает вам наслаждаться ею. Она не дает вам достичь своих целей или начать что-то новое. Она мешает вам полностью раскрыть свой потенциал.

Эта книга научит вас:

Как преодолеть лень и начать работать над жизнью своей мечты

Как повысить свою продуктивность и делать больше за меньшее время

Как начать жить лучше

Феликс Рид

Искусство лени. Преодолейте прокрастинацию и повысьте свою продуктивность

Введение

Жизнь коротка.

Проходят часы. Проходят дни. Проходят месяцы. Проходят годы. Допустим, вы проживете 100 лет. Если вам повезет, средняя продолжительность жизни в мире составляет всего 72 года (около 3 700 недель). Это может показаться долгим сроком, но это не так. А если вам 30 лет, то вы уже потратили 1 500 недель. Я говорю вам об этом не для того, чтобы расстроить вас или вызвать у вас экзистенциальный кризис, а для того, чтобы вы осознали, что у нас не так много времени, как нам кажется.

Мы должны наилучшим образом использовать отпущенное нам время. Мы уже знаем это, и нам говорили об этом тысячи раз, но используем ли мы свое время наилучшим образом? Любите ли вы то, чем занимаетесь? Рядом ли с вами люди, которых вы любите? Жизнь коротка для того, чтобы делать то, что вы ненавидите, или не делать того, что вы хотите делать. В старости вы будете сильно жалеть об этом. Представьте, что вам почти 80, вы оглядываетесь назад и жалеете, что не сделали ничего по-другому. Вы жили так, как хотели вы, а не как хотели другие. Вы будете жалеть обо всех моментах, которые потратили впустую, ленились, сидели на диване и смотрели телевизор без всякой причины, ежедневно часами прокручивали социальные сети без всякой цели. Человек, который не делает того, чего хочет, не может быть счастлив изнутри.

Подумайте несколько минут: о чем бы вы пожалели, когда вам будет 80 лет?

Вот несколько сожалений, которые вы можете испытывать:

Не заниматься любимым делом.

Лениться и тратить время впустую.

Не проводить больше времени с семьей.

Не заботиться о своем здоровье и благополучии.

Упорно трудиться, не получая ничего взамен.

Не путешествуйте, когда вы молоды.

Не наслаждаться жизнью в полной мере.

Перестаньте придумывать оправдания, почему вы не можете сделать то, что хотите. Прекратите это прямо сейчас. Перестаньте давать ответы своему разуму; начните задавать вопросы. Это заставит ваш разум найти выход.

Тратить время на то, чтобы время было идеальным, – худшее оправдание, и вы потом будете жалеть об этом. Идеального времени не существует. Лучшее время – сейчас.

Если вы хотите путешествовать по миру, сейчас самое подходящее время.

Если вы хотите начать свой бизнес, сейчас самое подходящее время.

Если вы хотите пойти в спортзал, сейчас самое подходящее время.

Позже вы скажете себе спасибо.

Целью должно быть жить как можно лучше. А ведь мы каждый день делаем так много вещей, о которых в будущем будем жалеть.

Эта книга будет короткой. Моя цель – заставить вас лучше осознать свои ежедневные действия и то, как они повлияют на вас в будущем. Я надеюсь, что после прочтения этой книги вы перестанете лениться и наконец-то начнете делать то, что хотите.

Книга состоит из двух частей: первая посвящена вашему менталитету и тому, как жить лучше и спокойнее, а вторая – советам и техникам, которые помогут вам преодолеть лень и повысить продуктивность.

Время уходит. Начните жить сейчас.

ЧАСТЬ 1 Образ мышления

"Если вы будете гоняться за бабочками, они улетят. Но если вы потратите время на создание красивого сада, бабочки прилетят".

Не преследуйте, а привлекайте".

100% ответственно