От автора

Все мы знаем, каково это – любить без взаимности.

Вроде бы, ничего нового: мир давно привык к страдающим Ромео и Джульеттам, которые, правда, чаще остаются в одиночестве.

Но задумывались ли вы, почему безответная любовь не просто ранит, а буквально раздирает нас изнутри?

Почему мы так мучительно переживаем чужое равнодушие?

Мне кажется, это не просто о любви.

Это о нас.

О том, как мы устроены.

Психоанализ утверждает, что безответная любовь – это не только драма отношений, но и зеркало, в котором отражаются наши самые глубокие страхи, травмы и желания.

Она обнажает нашу хрупкость, сталкивает нас с болью отвержения, которую мы, возможно, впервые испытали ещё в детстве.

Да-да, любовь, которая не случилась, и холод, который нас оттолкнул, – это не только «он» или «она», это мы сами, судорожно пытающиеся найти в других то, чего нам когда-то не хватило.

Возьмём, к примеру, героев Ивана Бунина, Александра Куприна или Льва Толстого.

Все они – это мы, только углублённые на сто слоёв.

Митя из «Митиной любви» страдает из-за Надежды, которая перестала его любить.

Но это не просто история про «она ушла, а он не может её забыть».

Это история о том, как Митя не смог пережить, что его «оставили».

Для него её уход – это не просто разрыв отношений, а как будто подтверждение того, что он сам – недостаточно хорош, недостаточно важен, чтобы остаться в чьей-то жизни.

Узнаёте это чувство?

Оно словно возвращает нас в детство, когда нам казалось, что любви родителей надо заслуживать.

Или Желтков из «Гранатового браслета».

Его безумная любовь к Вере Николаевне – это не о романтическом порыве, как мы привыкли думать.

Это о мазохизме.

Желтков страдает, но он сам выбирает этот путь.

В его боли есть даже какое-то скрытое удовольствие: он жертвует собой, чтобы доказать, что его любовь – настоящая, чистая, «выше всего земного».

Почему?

Потому что он не способен любить себя.

За него это должна сделать она.

Но она не делает.

И он уходит.

Вы замечали, что герои безответной любви никогда по-настоящему не видят тех, кого они любят?

Они не видят человека, они видят идеал.

Вера у Куприна или Лика у Бунина – это не женщины, это символы, фантазии.

Они не любят их такими, какие они есть.

Они любят свою мечту о них.

А что происходит, когда мечта не отвечает взаимностью?

Боль.

Ломающее нас чувство, что мы не нужны.

Почему?

Потому что мы сами убеждены, что не заслуживаем любви.

Психоаналитики говорят: когда мы страдаем от безответной любви, это чаще всего говорит не о том, что нас отвергли, а о том, что мы сами внутри себя давно отвергли.

Мы не верим, что нас можно полюбить просто так, без условий.

Мы с детства привыкли, что любовь нужно заслужить: быть лучше, красивее, умнее, добрее.

И если что-то идёт не так – если нас не любят, – мы воспринимаем это как подтверждение нашей внутренней «недостаточности».

А теперь представьте, что всё это – не про кого-то, а про нас самих.

Что, если мы страдаем не из-за чьего-то отказа, а потому что сами себе отказываем в праве быть любимыми?

Что, если наша боль – это не наказание за чужую нелюбовь, а за нашу собственную?

Это звучит жёстко, но, возможно, в этом и есть путь к свободе.

Безответная любовь – это всегда урок.

Она учит нас видеть себя.

Учит задаваться вопросами: кого мы на самом деле любим?

Того человека, который рядом?

Или тот идеал, который мы придумали?

И, главное, любим ли мы себя?

Ведь только полюбив себя, мы перестанем искать любовь там, где её нет.

Мы перестанем ждать, что нас «спасут».

Мы поймём, что никто не может заполнить ту пустоту внутри нас, кроме нас самих.

Так что, если вы когда-нибудь любили безответно (а кто этого не делал?), попробуйте задать себе вопрос: кого вы на самом деле искали в этой любви?

Возможно, ответ удивит вас.

Наши задачи и методология

Одной из ключевых задач настоящей книги является изучение феномена безответной любви с точки зрения психоанализа, который раскрывает бессознательные механизмы, лежащие в основе данного опыта.

Безответная любовь не ограничивается лишь сознательными эмоциями и поведением субъекта, она коре