Выгорели. Как не сгореть в мире зуммеров
Дьякон Джон СвятойНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2024 год 17
О книге
Ты когда-нибудь чувствовал себя вялым, как будто весь твой заряд остался за экраном? В этой книге мы разбираем, почему выгорание стало вирусом нашего времени, особенно для зуммеров. В мире, где каждая секунда — это борьба за лайки и внимание, просто выжить недостаточно. Мы разберем, как постоянная гонка за идеалами соцсетей, давление ожиданий, постоянная перегрузка информации и отсутствие настоящего общения могут вывести нас из строя. Ты узнаешь, как справиться с беспокойством, вернуть свою энергию и наладить баланс между миром онлайн и offline. Эта книга — не просто про выгорание, а про то, как вновь включить свою "энергетическую батарейку" и жить в кайф, наслаждаясь каждой секундой!
Жанры:
Популярно о психологии, Саморазвитие, личностный рост, Саморазвитие / личностный рост, Мотивация, О психологии популярно
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Популярно о психологии | №50 | №469 |
Саморазвитие, личностный рост | №200 | №2996 |
Саморазвитие / личностный рост | №191 | №2744 |
Мотивация | №40 | №282 |
О психологии популярно | №50 | №465 |
Среди всех книг | №4191 |