Гайд по жизни. Как пережить «подростковый» возраст с пользой

Анна Барышникова

Катерина Мурашова

Каждый подросток желает знать

Сколько кризисов в жизни человека от рождения до старости? Можно ли изменить свою жизнь и исправить в сознательном возрасте ошибки детства? Как прожить подростковый возраст с пользой и стать полноценным взрослым? Что такое онтогенез и почему нельзя прожить жизнь иначе? На эти и другие вопросы вам ответит книга практикующих психологов Катерины Мурашовой и Анны Барышниковой, обращенная к подросткам и их родителям.

Для среднего и старшего школьного возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Катерина Мурашова, Анна Барышникова

Гайд по жизни. Как пережить «подростковый» возраст с пользой

© Мурашова Катерина, текст, 2024

© Барышникова Анна, текст, 2024

© ООО «Издательство АСТ», 2024

Предисловие

Дорогие читатели, книга, которую вы держите в руках, – своеобразный путеводитель по жизни человека, и в этом ее уникальность.

Онтогенез – это развитие, в нашем случае, человека от его рождения и до смерти.

Вы можете спросить: «А зачем мне знать о развитии человека? Часть этого развития я уже прошел и все об этом знаю, а что происходит, например, в сорок лет, мне знать пока не обязательно».

На самом деле любому человеку очень полезно взглянуть на свою жизнь как бы с высоты птичьего полета, системно, и осознать то, что уже случилось, что совершается сейчас и, с учетом этого, задуматься, что ждет его в будущем.

Эта книга поможет вам, читателям, критически переосмыслить то, что было; возможно, наверстать упущенное, развить новые навыки; понять, что происходит в данный момент, и «подстелить соломку» перед тем, что может произойти дальше, чтобы не удивляться, не ужасаться, а сказать: «Я в курсе, я готов, я понимаю».

А бывали ситуации, когда вы совсем не понимали, что происходит с вашими родителями? Бабушками и дедушками? С младшими братьями и сестрами? Заглянув в главу, которая соответствует возрасту ваших близких людей, вы сможете лучше понять, почему, например, папа неожиданно решил сменить сферу деятельности, младший брат из милого ангелочка превратился в капризного тирана, а бабушка вдруг стала настойчиво предлагать посмотреть фотографии времен ее юности.

Ну и, конечно, один из самых непростых и интересных периодов – подростковый возраст, в котором находитесь сейчас вы. Именно в этом возрасте человек превращается из объекта воспитания и развития, когда в него вкладывают ценности и знания родители, воспитатели, учителя, в субъекта, который сам формирует себя как личность, выбирая то, что он присвоит себе. Поэтому ему важно знать, куда идти в своем развитии.

Кстати, хорошая новость для всех читателей: даже если вы прожили тот или иной период не совсем благополучно, почти всегда можно исправить результат, наверстать то, что не было усвоено.

Но вернемся ненадолго к понятию онтогенеза.

Как мы уже сказали, это жизнь человека от зачатия (некоторые считают от рождения, но мы смотрим широко и системно) и до смерти. И на этом пути есть два глобальных метаморфоза, преображения, о которых крайне редко говорят.

Первый метаморфоз – это рождение. Первые девять месяцев внутриутробной жизни организма человек – вод-ное существо, живущее в жидкости, как крокодил, инфузория туфелька, дельфин. Никогда об этом не задумывались? У нас в это время есть хвостик, которым мы виляем, жаберные щели, через которые мы дышим. А затем происходит первый метаморфоз – мы выходим на сушу, рождаемся. И это поразительное преображение. Весь первый год жизни ребенка – это настройка существования на суше. У младенцев совершенно иной образ жизни, чем у взрослых людей. У них свои болезни, своя особенная пища, они не ходят, плохо видят. Они другие, словно инопланетяне в каком-то смысле. В течение первого года жизни они учатся ползать, ходить, есть привычную нам пищу, видеть, держать предметы и еще много-много чему.

Интересный факт. Некоторое время назад ученые доказали, что малыш внутриутробно видит сны. Попробуйте представить, что он может видеть, если снаружи никогда не был? Из какой жизни он видит сны? Интересно, п