Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Коллектив авторов
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: CrossReads: Искусство быть счастливойКак справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Жанры:
Практика психолога, Практическая психология, тренинги, тесты, Саморазвитие, личностный рост, Психология, Личная эффективность / продуктивность, Психотерапия, Практическая психология, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
| Практика психолога | №4 | №1176 |
| Практическая психология, тренинги, тесты | №11 | №1236 |
| Саморазвитие, личностный рост | №20 | №2788 |
| Психология | №1 | №142 |
| Личная эффективность / продуктивность | №1 | №101 |
| Психотерапия | №2 | №271 |
| Практическая психология | №8 | №805 |
| Зарубежная психология | №1 | №1098 |
| Саморазвитие / личностный рост | №20 | №2550 |
| Среди всех книг | №701 |
