В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости

,
12+ Книга "В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости" {Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье} – Берт те Вильдт, Тимо Шиле, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье

Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, чья профессиональная деятельность направлена на выявление этого недуга и его лечение. Если на работе ваша энергия бьет через край, а все домашние дела вы откладываете на потом. Если в последнее время у вас в приоритете исключительно задачи с дедлайнами. Если вы демонстрируете позитивный настрой, но глубоко в душе ощущаете апатию… то вам непременно стоит пересмотреть свое отношение к работе и жизни в целом. А помогут в этом Берт те Вильдт и Тимо Шиле. Они расскажут о том, как избавиться от фиксации на работе и зажить жизнью, полной радостных и ярких моментов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Переводчик: К. Е. Бочкарева

Купить книгу «В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как ...»

электронная ЛитРес 349 ₽
Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Практика психолога 43 1275
Саморазвитие, личностный рост 132 3181
Психотерапия 18 311
Зарубежная психология 23 1149
Саморазвитие / личностный рост 122 2920
Среди всех книг 3015

Остальные книги из серии „Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье“ 1 книга

Похожие на книгу „В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как ...“