Тибетская Книга мертвых для «чайников». Инструкция по жизни и смерти

Лхананг Ринпоче

Морди Левин

Эксклюзивная классика (АСТ)

Замечательная книга, в которой простым, но глубоким языком, идеально подходящим для современных читателей, рассказывается о знаменитой тибетской Книге мертвых. Авторы раскрывают мудрость поучений великого мастера Падмасамбхавы о том, как жить, как приближаться к неизбежной смерти и как помогать близким, когда они столкнутся со смертью. Как начинающие, так и опытные практикующие найдут в этой книге возможность для трансформации и роста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Лама Лхананг Ринпоче, Морди Левин

Книга мертвых для «чайников». Инструкция по жизни и смерти

«Прошлое – это история.

Будущее – это тайна.

Настоящий момент – это подарок».

    Лама Лхананг Ринпоче

Lama Lhanang Rinpoche

Mordy Levine

The Tibetan Book of the Dead for Beginners: A Guide to Living and Dying

Copyright © 2023 Lama Lhanang Rinpoche and Mordy Levine. This Translation published by exclusive license from Sounds True Inc.

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Четыре неизмеримых фактора

Пусть все существа обретут счастье

и причины для счастья.

Пусть все существа будут свободны от страданий

и причин страданий.

Пусть все живые существа радуются

благополучию других.

Пусть все живые существа живут в мире,

свободные от жадности и ненависти.

Благодарности

Мы хотим выразить огромную признательность тем, кто помог этой книге воплотиться в жизнь: Кхандро Церинг Чоден, Марикрусу Гомесу, Альберто Гарсии, Синтии Ороско, Тому Сейдману, Элизабет Левин, Ричарду Хармону, Сондре Хармон, Кэтрин Скривенс, Саре Стэнтон и Джо Кулину.

Введение

Никто не знает, когда наступит конец нашей жизни. Умираем ли мы в одиночестве или в окружении близких, в сознании или во сне, внезапно или после долгой болезни, в старости или в расцвете лет – как правило, в этот критический момент мы оказываемся плохо подготовленными к смерти.

Пока мы писали эту книгу, по всему миру бушевала пандемия COVID?19. Умерли миллионы людей во всех странах – и более миллиона в Соединенных Штатах, где мы живем. Многие люди до сих пор умирают от этой болезни, обычно в одиночестве, в больницах, где рядом нет ни родных, ни друзей, ни любимых.

Пандемия COVID?19 послужила наглядным напоминанием о том, что различия между людьми не имеют большого значения: какую бы религию мы ни исповедовали, какими бы ни были наши взгляды или экономический статус – в главном мы все одинаковы. Никто не хочет страдать. Мы все рождаемся. Мы все умрем.

В большинстве современных западных культур если о смерти и говорят, то вполголоса. Мы ограждаем себя и своих детей от любого осмысленного обсуждения вопросов о том, как заканчивается человеческая жизнь и что происходит после конца. Смерти боятся все, и разговоры о ней вызывают дискомфорт. Ее редко обсуждают открыто.

Западная медицина и технологии улучшают наше здоровье и в критические моменты могут спасти жизнь. К сожалению, иногда эти передовые методы используются для того, чтобы отсрочить естественную смерть, что причиняет ненужные эмоциональные страдания пациенту и его семье.

В большинстве современных восточных культур пожилые люди живут в своем сообществе, в окружении родственников. По мере того как они стареют, им оказывают все больше уважения и поддержки, и они по-прежнему остаются частью ткани общества и семьи. Они живут дома и умирают дома, в кругу родных и знакомых.

Сегодняшняя западная культура предпочитает прятать пожилых людей в санаториях или домах престарелых, куда родственники периодически приходят их навестить. В конце жизни человек остается под присмотром профессиональных опекунов. Семья торопится сделать последний шаг, зачастую испытывая при этом страх, стресс, сильные эмоции и не имея представления о том, как лучше разместить или поддержать любимого человека.

Смерть коснется всех нас – независимо от того, где и как мы проживем свои последние годы и сумеем ли отследить приближение конца. Но бояться не нужно.

Как мы умираем

Процесс умирания у всех происходит по-разному. Не