Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями

16+ Книга "Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями" {Психотренинг} – Алена Борьессон, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Психотренинг

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите.

В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил.

Вместо этого мы:

• посмотрим изнутри на вопрос эмоций: зачем нужны злость, зависть или ревность и как они помогают нам выстроить жизнь мечты;

• найдем ключ к свободе: поймем, как позитивные и негативные эмоции приводят к получению удовольствия от жизни и самореализации;

• разовьем один из важнейших навыков современности – навык бережной, но эффективной работы с эмоциями.

Эта книга не учит вас, как жить. Она предлагает вам научиться использовать свои эмоции во благо и открыть для себя ранее невиданные возможности. «Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями» – это путеводитель по эмоциональному миру, помогающий вам понять себя, быть в гармонии с собственными чувствами, создавая жизнь именно вашей мечты!

Купить книгу «Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями»

электронная ЛитРес 449 ₽
бумажная Читай-город 763 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Популярно о психологии 123 784
Саморазвитие, личностный рост 484 4633
Деловая литература 492 6593
Личная эффективность 75 1280
О психологии популярно 123 780
Саморазвитие / личностный рост 460 4276
Среди всех книг 9861