Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости
Сяомэн Чжан
МИФ ПсихологияПсихология для устойчивого развития
Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?
Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.
Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:
• оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;
• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни;
• инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.
В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.
Чжан Сяомэн
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости
На русском языке публикуется впервые
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© By ZHANG Xiaomeng, CAO Lida
Russian edition copyright, 2022
© By Mann, Ivanov and Ferber, by arrangement with CITIC Press Corporation.
All rights reserved, 2024
© ООО «Манн, Иванов и Фербер», издание на русском языке, перевод, 2024
* * *
Отзывы экспертов
Глобальные изменения, каких мир не видел на протяжении веков, превратили неопределенность в новую нормальность. Найти определенность в эпоху неопределенности – это и головная боль, и ответственность каждого руководителя. Поэтому неудивительно, что с начала пандемии COVID-19 «устойчивое лидерство» стало главным ответом на вызовы современной эпохи. Понятие «устойчивость» знакомо большинству предпринимателей и бизнесменов. Но стоит погрузиться в тему чуть глубже, и мы поймем, что с этим термином связано множество ложных теорий и неправильных прочтений. Не хватает и надежной, понятной методологии. На своих занятиях профессор Чжан Сяомэн разработала оригинальную модель устойчивости и вписала ее в концепцию самопознания и личностного роста. Ей удалось органично связать передовые теории и исследования западной философии, менеджмента и бихевиоризма в единое целое с традициями своей культуры и практикой ведения бизнеса. Тысячи студентов Высшей школы бизнеса Cheung Kong, прослушав ее курс, оставили восторженные отзывы. А ведь предприниматели сами по себе – люди с высокой степенью устойчивости. Поэтому нельзя не отметить, что занятия профессора Чжан Сяомэн обладают поистине волшебной силой. Я очень рад, что ее теория устойчивости обрела формат книги. Уверен, что читатель узнает из нее много полезного и в эту эпоху неопределенности сможет вырасти в высокоустойчивого руководителя, научится положительно влиять на окружающих и даже из кризисов извлекать выгоду, тем самым способствуя скорейшему восстановлению социально-экономического развития и дальнейшему процветанию.
Фу Чэнъюй, в 2022 году экс-председатель совета директоров Sinopec, секретарь партийной ячейки
Сегодня, безусловно, бизнес в Китае переживает один из самых трудных периодов развития с момента стремительного подъема во времена политики реформ и открытости[1 - Программа экономических реформ, направленных на открытость внешнему миру и создание социалистической рыночной экономики (социализма с китайской спецификой). Реформы начались в 1978 году по инициативе Дэн Сяопина. Прим. пер.]. За 40 лет, что занимаюсь предпринимательством, я пережил множество тяжелых ситуаций, которые требовали постоянно совершать прорывы и придумывать новаторские подходы. Думаю, что отличный руководитель, который хочет привести компанию к у