Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Сяомэн ЧжанНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Психология для устойчивого развитияКак жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?
Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.
Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:
• оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;
• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни;
• инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.
В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.
Купить книгу «Психологический интеллект. Главная книга для формирования ...»
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Карьера | №5 | №195 |
Саморазвитие, личностный рост | №125 | №2928 |
Деловая литература | №89 | №4870 |
Зарубежная деловая литература | №9 | №743 |
Поиск работы / карьера | №4 | №112 |
Мотивация | №14 | №263 |
Зарубежная психология | №12 | №1118 |
Саморазвитие / личностный рост | №119 | №2690 |
Среди всех книг | №2874 |