Мир снов и как им осознанно управлять

Оливье Коше

Тайны сновидений. Толкование, управление, гадания

Как часто, просыпаясь, вы вспоминали свои сны? Иногда? На самом деле, наш мозг каждую ночь показывает нам кино, но часто, просыпаясь, мы ничего не помним. Сны исчезают, а с ними – уплывает от нас целый мир. Как научиться осознанно запоминать сновидения, как сделать этот удивительный мир видимым? Все это вы узнаете из книги Оливье Коше «Мир снов и как им осознанно управлять». Высказывания известных нейробиологов, психотерапевтов и даже математиков, упражнения, уникальные практики – эта книга поможет вам перепрограммировать себя и научиться читать и понимать информацию о себе и своей жизни через осознанные сновидения. Оливье Коше задает читателю простые и важные вопросы. Какими внутренними ресурсами вы обладаете, чем подпитываете свою духовную жизнь, чего боитесь?

Мир снов – это и мир наших эмоций, цветной и черно-белый, радостный и грустный. Ныряйте в свое подсознание, изучайте его. Это лучший путь к новому качеству жизни.

Оливье Коше

Мир снов и как им осознанно управлять

Жаждая свободы, люди сначала завоевали землю, моря и воздух.

Уверившись в своих силах, они решили бросить вызов бескрайнему и колонизировали космос.

Опьяненные могуществом, они слишком поздно осознали, что первым их путешествием должно было стать путешествие внутрь себя. Ведь в каждом человеке скрыта Вселенная – и она куда больше, чудесней и таинственней космоса. В наше время первое и главное путешествие, которое должен освоить человек, – путешествие в глубины собственного разума.

Сны могут стать первым шагом в этом удивительном путешествии, помочь войти в контакт с самим собой и обрести то, что сокрыто внутри.

    Большая книга снов и воображения, неизвестный автор

R?ves lucides: explorez vos r?ves pour mieux apprendre ? les contr?ler, Olivier Cochet © First published in French by Secret d’еtoiles, Paris, France – 2023

N° d’еdition: SR00739 (R23033) HYPERLINK

«http://www.secretdetoiles.com» www.secretdetoiles.com

Cover: Shutterstock Illustrations:

Roxane Le Saux and Eloise Berneli

© Яковлева К.В., перевод на русский язык, 2024

© ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Предисловие

Помню, как подростком я каждый раз подолгу задерживал взгляд на первых строчках своей любимой книги – «Аврелии» Жерара де Нерваля. Там говорилось: «Сон – это вторая жизнь». Мне казалось, что сны и реальность отнюдь не противоположны друг другу, напротив – есть такое место, где они смешиваются и сливаются в единое целое.

Много лет спустя некоторые течения нью-эйдж начали требовать (или даже приказывать) сделать выбор между жизнью во снах и воплощением снов в жизнь. И конечно, второй вариант считался единственно верным для любого разумного человека. В этом их девизе, в противоположность цитате из «Аврелии», воплощалось стремление разграничивать целое, делить все на черное и белое и тщательно взвешивать каждое явление на предмет практической пользы и соответствия жизненным ценностям. Мечта и реальность в такой картине мира сталкивались лбами, мимолетное должно было склониться перед материальным – но я-то ясно видел, что сон и явь вполне способны мирно сосуществовать бок о бок и наполнять друг друга смыслом!

Позднее, во время кругосветной регаты Vendеe Globe 2012–2013, на плавучей пристани города Ле-Сабль-д’Олон появился огромный транспарант с такой надписью: «Позвольте нам видеть сны!» Поразительное требование: оно одновременно показывало, что мы, сухопутные наблюдатели, желаем как можно полнее прожить опыт этой гонки, и возводило сны в ранг почти что жизненной необходимости. Такое вот неожиданное воплощение чарующей цитаты из Нерваля в мире морских приключений. Ведь что бы там ни говорили разочарованные поборники материализма, сны дополняют нашу жизнь и, более того, – лежат в самой ее основе. Вот почему так важно понимать, какое место в своей жизни мы отводим снам, насколько точно расшифровываем скрытые в них послания, и решить, хотим ли быть пассивными наблюдателями происходящего или же активными участниками. Оливье Коше, автор этой книги, предлагает нам научиться уп