Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

16+ Книга "Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей" {Бестселлеры саморазвития} – Джон Эйкафф, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.6

О книге

Входит в серию: Бестселлеры саморазвития

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.

Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня» настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными саундтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы.

Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: «Да!» В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Переводчик: Ирина Анатольевна Селиванова

Купить книгу «Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от ...»

электронная ЛитРес 499 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 6 455
Саморазвитие / личностный рост 6 425
Зарубежная психология 3 331
Среди всех книг 153 12801