Формула счастливых отношений. Секретные ингредиенты для создания «химии» в паре

Андрей Кузин

Юлия Кузина

Практический тренинг

Все счастливые семьи счастливы по-разному: у каждой свои системы распределения власти, стили поведения в конфликте, приоритеты и ценности. Но в чем секрет хороших отношений? Что за таинственный ингредиент создает правильную «химию» в паре?

Чтобы ответить на главный вопрос, волнующий романтических партнеров, авторы книги предлагают совершить захватывающее путешествие по миру взаимоотношений, познакомиться с позитивным опытом успешных супружеских пар и узнать их особые «рецепты».

Свежие идеи, техники и приемы, о которых здесь рассказано, точно будут для вас полезными! Авторы поделятся знаниями и навыками, которые были накоплены ими за годы семейной жизни и психологического консультирования. Придерживаясь принципов, описанных в данной книге, вы сможете создать, улучшить и сохранить отношения в паре.

В конце вас ждут тесты совместимости, которые помогут узнать друг друга лучше.

Андрей Кузин, Юлия Кузина

Формула счастливых отношений. Секретные ингредиенты для создания «химии» в паре

© Кузин А., Кузина Ю., текст

© ООО «Издательство АСТ», 2024

Предисловие

Посвящается Эйлин Боброу

Как мы познакомились друг с другом и с принципами консультирования пар

Мы с Юлей познакомились в октябре 1996 года. Я к тому времени окончил педиатрический факультет Новосибирского медицинского института, а также факультет психологии при Новосибирском педагогическом университете, и работал врачом-педиатром на скорой помощи. Меня очень интересовала психология, и мне хотелось начать свою консультативную практику. Я искал учителя, который бы помог мне овладеть навыками психологического консультирования. Оказалось, что в Новосибирске в то время жил и работал американский психолог Ричард Коннер. Я познакомился с ним, и он пригласил меня к себе в гости, чтобы более подробно обсудить мое обучение.

Как только я вошел в квартиру Ричарда, я увидел красивую темноволосую девушку, которая легко болтала по-английски и сообщила мне, что в данный момент редактирует перевод статьи об отмене цензуры в Англии. Она меня этим совершенно ошарашила! Это и была Юля. В ходе дальнейшего знакомства я узнал, что она по образованию филолог и психолог, работает у Ричарда в качестве переводчика и преподавателя-ассистента. Почти сразу у нас с Юлей начались отношения. А вскоре после этого Ричард провел тренинг для супружеских пар. Мы с Юлей с большим интересом поучаствовали в нем и узнали для себя много нового. Например, оказалось, что в любой достаточно устойчивой группе людей складывается своя иерархия, то есть власть распределяется между членами группы неравномерно, у кого-то ее больше, у кого-то меньше. То же самое касается и пар. В парах может быть матриархат или патриархат, а может быть и демократия, но ее, как оказалось, не так-то просто достичь. Известный психотерапевт Джей Хейли шутил по этому поводу: «Представьте себе, что страной управляют два президента».

После тренинга мы с жаром начали обсуждать, какая же иерархия будет в нашей паре. Я настаивал на патриархате, а Юля, как типичная девушка, была за равенство. Позднее наши представления об иерархии в паре и в семье значительно расширились и дополнились, и мы узнали, что по-настоящему успешные пары имеют гибкую иерархию: в моменты благополучия и спокойствия партнеры могут быть на равных, а в стрессовые моменты, когда нужно принимать важные решения, один из них может стать выше в иерархии, и часто это тот, кто более компетентен в данной ситуации. Например, у мужа медицинское образование, поэтому, если проблема медицинского характера, последнее слово остается за ним. А вот если нужно написать письмо или книгу, а жена филолог… Вы понимаете, за кем будет последнее слово! Но обо всем этом мы подробнее поговорим на страницах этой книги.

Итак, мы продолжали учиться консультированию и параллельно строили наши отношения. В 2005 году мы решили расширить наши представления о парном и семейном консультировании и написали письмо в MRI (Институт исследований в области психического здоровья в Пало