30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Деймон ЗахариадисНачать читать книгу
О книге
Входит в новую серию:Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
– 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
– 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
– 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
– 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Купить книгу «30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного ...»
Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №72 | №1423 |
Саморазвитие, личностный рост | №156 | №3451 |
Деловая литература | №243 | №5474 |
Личная эффективность | №54 | №851 |
Социальная психология | №56 | №809 |
Практическая психология | №36 | №944 |
Саморазвитие / личностный рост | №134 | №3179 |
Среди всех книг | №4763 |