Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари

16+ Книга "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари" {Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари} – М. Иванов, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Двое заключенных сидят в тюремной камере. Единственное их развлечение – созерцать квадратные плитки, которыми выложены стены.

Один узник умирает от скуки. А другой вписывает буквы в плитки так, чтобы получались слова, перекрещивающиеся друг с другом. Он придумывает кроссворд и впоследствии обретает славу изобретателя одного из самых знаменитых развлечений.

Но наше новое саммари не про кроссворды. И не про тюрьмы. Оно про то, почему в одной и той же ситуации (даже довольно безнадежной) два человека демонстрируют принципиально разные стили поведения: один опускает руки, а другой не унывает и находит себе занятие.

Психолог Мартин Селигман посвятил этому вопросу 25 лет. И нашел ответ, который сделал сотни тысяч людей по всему миру намного счастливее. Ведь оказалось, что оптимизм – это привычка, которую можно приобрести в любом возрасте.

И вот как это сделать.

Купить книгу «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою ...»

электронная ЛитРес 279 ₽
Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 711 4938
Деловая литература 693 6898
Саморазвитие / личностный рост 676 4578
Личная эффективность 113 1312
Среди всех книг 14747

Остальные книги из серии „Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари“ 803 книги

Похожие на книгу „Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою ...“