Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари

16+ Книга "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари" {Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари} – М. Иванов, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Двое заключенных сидят в тюремной камере. Единственное их развлечение – созерцать квадратные плитки, которыми выложены стены.

Один узник умирает от скуки. А другой вписывает буквы в плитки так, чтобы получались слова, перекрещивающиеся друг с другом. Он придумывает кроссворд и впоследствии обретает славу изобретателя одного из самых знаменитых развлечений.

Но наше новое саммари не про кроссворды. И не про тюрьмы. Оно про то, почему в одной и той же ситуации (даже довольно безнадежной) два человека демонстрируют принципиально разные стили поведения: один опускает руки, а другой не унывает и находит себе занятие.

Психолог Мартин Селигман посвятил этому вопросу 25 лет. И нашел ответ, который сделал сотни тысяч людей по всему миру намного счастливее. Ведь оказалось, что оптимизм – это привычка, которую можно приобрести в любом возрасте.

И вот как это сделать.

Купить книгу «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою ...»

электронная ЛитРес 279 ₽
Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 224 3025
Деловая литература 211 5011
Саморазвитие / личностный рост 213 2780
Личная эффективность 39 779
Среди всех книг 5477

Остальные книги из серии „Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари“ 785 книг

Другие книги автора – Smart Reading 997 книг

Похожие на книгу „Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою ...“