Методы и техники по работе с эмоциями подростков

Евгения Коваленко

В данном практикуме вы найдете практические упражнения по работе с эмоциями подростков. Данные упражнения также можно применять и для взрослых.

Пособие может быть полезно учителям, педагогам-психологам, семейным психологам, психологам для подростков, клиническим психологам, любым практикующим психологам. Также подойдёт для учителей школы, вожатых, магистрантов, аспирантов, студентов пед. и псих. направлений, преподавателей вузов и спо и всем интересующимся возрастной психологией.

Автор пособия является экс-преподавателем одного из ведущих вузов юга России

Евгения Коваленко

Методы и техники по работе с эмоциями подростков

ВВОДНОЕ СЛОВО

Поздравляю с приобретением практического пособия для работы с подростками. Структура занятий в данном пособии изложена таким образом, что, пройдя все упражнения и рекомендации с подростком, вы увидите положительный результат. В данной книге представлены практические упражнения и занятия, которые основываются на науке и многократно апробированы на практике.

Вы можете менять местами упражнения и методики по своему усмотрению, тем не менее сохраняя структуру занятия, чтобы получить положительный результат.

Введение

В науке есть такое понятие как возрастная периодизация. Это означает что жизнь человека делится на периоды от самого рождения (а в некоторых источниках и от зачатия) до старости. Каждый период сопровождается характеристиками, присущими только данному возрасту. В психологии и педагогике принято считать границы подросткового возраста с 11 (12) лет до 15 (16) (Д.Б. Эльконин). Почему границы не точно, потому что каждый человек индивидуален, в том числе и подросток.

В каждом периоде происходят физиологические и психологические изменения. Подростковый возраст ещё называют переходным. Давайте разберёмся почему. До 12 лет психика ребёнка является ещё детской. Об этом говорят его мышление, отсутствие самосознания, саморегуляции, понимания своего будущего, себя как личности и т.д. в том числе, отсутствие выраженного интереса к противоположному полу.

В подростковом возрасте начинаются изменения, которые ведут к взрослению личности и переходу во взрослую жизнь. Это и принятие ответственности, и осознание себя как личности, понимание о том, чего хочу, идентификация себя по гендеру и многое другое (об этом пишут такие учёные, как Л.С. Выготский, Д.Б. Эльконин, В.С. Мухина, Л.Ф. Обухова и другие).

В подростковом периоде проявляются физиологические изменения, такие как всплеск гормонов, видимые изменения во внешности. И изменения психики. Часто проявляются такие особенности, как страхи, неумение контролировать свои эмоции и другие. Меняются потребности подростка. В данный период очень важно помочь подростку научиться контролировать эмоции. Подростковый возраст является очень чувствительным для ребёнка, в том числе из-за гормональных изменений. Очень легко нанести психологическую травму. Поэтому важно знать и понимать, как правильно применить те или иные инструменты в процессе занятий.

ГЛАВА I

Подборка методик по входной (стартовой) и выходной (заключительной) диагностике

Предварительно осуществите беседу с ребёнком и его родителем, чтобы понимать, какие тесты подойдут больше всего для занятий в вашем случае.

Далее, просмотрите все тестирования и разбейте на категории: те, что вы пройдете вместе с ребенком и те, что можете дать ему на самостоятельное прохождение дома. Когда подросток проходит тесты сам, от вас должна быть чёткая инструкция к выполнению.

Необходимо применять комплекс диагностики при решении проблем подростка, минимум 4 методики, которые позволят вам определить основу проблемы. Все методики применять не нужно. Добавляйте при необходимости в процессе занятий.

Всегда подкрепляйте свои догадки и ожидания научными фактами и по результатам диагностики.

https://psytests.org/psystate/spielberger.html (https://psytests.org/psystate/spielberger.html) Шкала тревоги Спилберга – Ханина. Покажет тревожность ребёнка на данный момент жизни – личную и ситуативную. Тест динамичен*.

https://psytests.org/personal/ts